9 mindset nâng cấp bản thân năm 2024

9 mindset nâng cấp bản thân năm 2024 | Mind, body and soul (phần 1)

Bạn đã sẵn sàng nâng cấp mindset để trở thành phiên bản tốt hơn trong năm 2024 chưa?

Xem video cùng Sun nhé ☕️

--------------------------------------------

--------------------------------------------

TIMESTAMP
00:00 Mở đầu
02:25 Growth mindset
03:39 Kỷ luật và nhất quán
04:14 Lập 1 ngày hiệu quả
06:27 Đặt giới hạn cho chính mình
09:14 Mindfulness
14:24 Abundance mindset
18:43 Self-reflection
24:16 Independent mindset
29:31 Solo travel

--------------------------------------------

--------------------------------------------
For business inquiries:

#sunhuyn

[ann]

Gửi bản thân mình ở năm 2024: mình mong cậu hãy luôn là chính mình, không quá ngoan ngoãn làm hài lòng người khác, chuyện cậu không thích có thể nói không. Những điều làm cậu khó chịu thì hãy nhắm mắt làm ngơ, bịt tai không nghe. Mình chỉ mong cậu có thể luôn tự do tự tại, tin vào bản thân mình, dù không ai yêu mình cũng tự ôm bản thân mình vào lòng thật chặt như ôm lấy một bảo vật trân quý nhất thế gian. Cậu sẽ luôn là món quà tuyệt nhất, độc nhất vô nhị trên thế giới. Mong chính mình sẽ thành thật với bản thân mình, sai thì nhận và sửa, đúng thì cảm ơn. Mình mong bản thân mình lại có dũng khí thử thách những chuyện mình muốn làm, gặp người mình muốn gặp, chịu đựng được những thăng trầm của cuộc sống với một tâm thế tin vào bản thân mình tuyệt đối. Mọi chuyện luôn có cách xử lý và giải quyết, chỉ cần tin vào chính mình thôi. Mong bản thân cậu dù có qua bao nhiêu điều xấu và tồi tệ vẫn luôn giữ được trái tim thiện lương, yêu thương để ôm cả thế giới vào lòng. Mong cậu dù có thân thiện, dễ tính, nhưng nhất định không được dễ dãi và chấp nhận mọi người đạp qua ranh giới của mình. Mong cho mây ngàn, gió thoảng, bầu trời trong trẻo xanh một màu vẫn luôn đẹp trong mắt cậu và cảm nhận được sự ấm áp, yêu thương của thiên nhiên đang ôm lấy cậu vào lòng. Mong cậu kỷ luật bản thân vào nề nếp hơn để đạt được những thành tựu cậu muốn. Chân thành, tha thứ, chữa lành, học hỏi là mục tiêu tiền đề cậu cần nhắm tới vào năm nay. Chúc cậu luôn thành công!

[KimLienLUCIUS]

Gửi tôi ở phiên bản năm 2024: hãy luôn là một cô gái khỏe mạnh, tự tin, tràn đầy năng lượng, tiếp tục theo đuổi sự kỷ luật và nhất quán, đạt được những mục tiêu đề ra, gặp nhiều may mắn và tâm muốn sự thành! Cảm ơn chị Sun rất nhiều vì luôn là người truyền động lực cho tụi em nè!

[manhcuongnguyen]

Xem đến p8, em, một thằng con trai thực sự respect chị như là một người phụ nữ rất khác so với trung bình những cô gái tại thời đại này. Em cám ơn về chia sẻ của chị, những chia sẻ này rất có ý nghĩa với em, chúc chị một năm 2024 như mong muốn.

[HaAnhNgocPTCDHN]

Thật sự c sun nói về solo travel cực kì đúng, mình rất tâm đắc vì bản thân mình đã được trải nghiệm nó ở độ tuổi khá trẻ - 16. Ở đây mình định nghĩa nó là việc bạn ko đi du lịch cùng người thân, ko đi cũng những người bạn đã quen từ trước. Mình thật sự tự độc lập về cảm xúc, về những người mình sẽ gặp, từ những cảnh vật mình sẽ nhìn thấy, mình mở lòng và đóng lại tất cả những kinh nghiệm cũ, mình đi với cái đầu "Không", thật sự 1 tuần đi rong ruổi như vậy cho mình rất nhiều góc nhìn mới, nhân sinh quan, thế giới quan, gần như sau chuyến đi đó về cuộc sống mình thay đổi khá nhiều. Thấy bản thân chững chạc hơn về mọi mặt, và đó cũng là lần đầu tiên trong đời mình cảm nhận được 2 chữ "Tự do" đúng đắn. Thật ra trước chuyến đi mình cũng lo lắng nhiều cái, vì mình cũng rất ngại việc nói chuyện với người lạ, hay đường xa bắt cóc các kiểu=))) nhưng các bạn ạ, cứ đi đi, đi rồi mới thấy tất cả những cái khó khăn đó chỉ là tự suy nghĩ bạn vẽ ra thôi, hãy là tuổi trẻ nhiệt huyết, vì "Nên tóc còn xanh máu còn nóng nằm một chỗ để làm chi".

[hownghigrow]

Em 20 tuổi đc 9 ngày, em nghe chị nói bị rợn người ý, vì cái năng lượng và sự tự tin của chị làm em rất là choáng ngợp (theo kiểu tích cực í) và thu hút, somehow làm em cảm thấy chị thật sự sâu sắc và em nghĩ nếu có những người phụ nữ cùng đứng bên cạnh chị, họ sẽ cũng cảm thấy choáng ngợp vì năng lượng đó

[poningan]

Ngân ơi ! Hôm nay là ngày cuối của năm 2023, thấy nhanh trôi qua nhanh quá! Cậu đã cố gắng gòi n mà chưa đến giới hạn, cậu ít use mạng xh, cậu tôn trọng ng khác n mà lâu lâu overthinging. 2024, tôi mong bạn cố gắng hơn, danh hiệu xuất sắc, thi toán bd, thi đá bóng nữ, nhơ uống nước nè, đọc sách nè, chạy bộ nè, hè nhớ đi yoga với đàn, .. all là tôi muốn tôi hiểu bạn và bạn phải làm hết sức mình, nếu thất bại hay hong thành ! Không sao cuộc sống mà, iu cậu. Mong cậu cố gắng, nỗ lực hết sức ❤❤❤ cô gáii sắp 16 tủi

[thoanguyen]

Cảm ơn chị sun đã chia sẽ. tập này hay quá ạ. bài học e nhận được: trở thành 1 con người khoẻ mạnh về mặt mindset( trí). tư duy growth mindset, kỷ luật, nhất quá, mindfulness, seft-refletion: thành thật với chính mình ở hiện tại về năng lực, chấp nhận và thay đổi. tư duy
abundance: mình xứng đáng cuộc sống tốt đẹp. tư duy independent. mindset solo travel. <3 gửi tôi 2024: là 1 cô gái khoẻ mạnh thân, tâm trí, kết nối được với chính mình, thành thật, yêu thương những gì mình đã, đang làm cho phép bản thân được thay đổi, phát triển, luôn giữ cho mình sự kỷ luật nhất quán để đưa chính mình đến nơi mình muốn đến, đạt được mục tiêu, năng lượng, hạnh phúc, hào phóng, yêu thương <3

[mythuydieu]

Em chưa bao giờ cmt trên youtube, nhưng bây giờ em đã làm vì muốn được gửi lời cảm ơn đến chị Sun. Em biết và theo dõi chị 3 năm về trước, em tình cờ nghe được video của chị, từ đó em đã có động lực làm việc và học tập. Đến nay khi gặp sự thay đổi trong môi trường sống, em đã luẩn quẩn suốt một thời gian dài. Tình cờ là nay em lại xem được video này của chị, nó lại giúp em một lần nữa. Cảm ơn chị, chúc mọi điều tốt đẹp sẽ đến với chị.

[Sunhuynn]

Hãy để lại lời nhắn gửi dành cho bản thân năm 2024 tại đây nhé 💕

[Snow.]

Chị chữa lành cho em rất nhiều. Bản thân em thay đổi rõ rệt từ ngày em biết đến chị. Cảm ơn chị đã một phần tạo nên em của 2023, mong được đồng hành cùng chị mãi mãi lunn❤

[laly]

cảm ơn chị vì những lời chia sẽ chị đã mang lại, thiệt sự thì em từng là một cô gái từng rất phấn đấu nhưng ko biết từ lúc nào em dần trở nên sợ sệt và không dám bước ra khỏi vòng an toàn đến nỗi em bị tuột lại phía sau trầm trọng luôn. Bây giờ xem được video này em cảm thấy rất may mắn, giống như là lời nhắc cho em nhớ con người thật sự của em là ai luôn ấy, nói cho em biết được là mình hoàn toàn có thể đi tiếp và bước ra khỏi vòng an toàn một lần nữa.!!

[hyry]

Cảm ơn Sun rất nhiều, lần đầu mình xem kênh của Sun là 3 năm trước, ngay lúc mình cảm thấy mệt mỏi, bế tắc nhất. Nhưng khi nghe kênh của Sun mình thấy thư giãn và học hỏi thêm rất nhiều điều. Và nhờ đó mà m tháo gỡ đc những điều bế tắc và đi đến sự thay đổi.
Cảm ơn Sun ❤

[LinhHoang-oegq]

Gửi bản thân 2024: Mong rằng bạn thực hiện được những mục tiêu mình đề ra, yêu thương bản thân thật nhiều, tập trung phát triển và kỷ luật bản thân thật tốt. Cố lên nha <3

[aeughyumiiclip]

26:10 Em rất thích đoạn này khi chị nói về vấn đề những cá thể đến với nhau và trao cho nhau chứ không phụ thuộc vào nhau. Điều đó làm em thay đổi suy nghĩ rất nhiều vì trước giờ bố mẹ luôn bảo em về việc lấy chồng để làm chỗ dựa tinh thần

[anhhalaingoc]

Gửi tôi ở phiên bản năm 2024: hãy luôn là một cô gái xinh đẹp, tự tin, bản lĩnh, khiêm nhường, nhẹ nhàng, tự tế, tận tâm, khoẻ mạnh, nhiệt huyết, tinh tế, tràn đầy năng lượng, kỉ luật và nhất quán, cố gắng đạt những mục tiêu đề ra, hoàn thành những điều dang dở, gặp nhiều may mắn và mọi sự suôn sẻ trong sự nghiệp và gia đình. Cảm ơn chị Sun rất nhiều vì đã giúp mindset của e và mn phát triển rất nhiều ❤

[traduong]

Em cảm ơn Sun nhiều lắm, thật ấy. Theo dõi Sun từ hồi em còn đang đi học c3, nhờ chị mà hành trình phát triển bản thân của em tuyệt vời hơn, dễ dàng hơn. Yêu chị❤

[VânAnhNguyễn-qn]

Gửi bản thân ở năm 2024, có thể những năm vừa qua xảy ra rất nhiều chuyện nhưng hy vọng mình có thể quên hết đi để có thể bắt đầu một cuộc sống mới tốt đẹp hơn. Những năm qua mình đã không đạt được những mục tiêu mà mình đề ra nhưng hãy để những mục tiêu đó vào năm mới. Năm 2024 không chỉ hy vọng nữa mà chắc chắn mình sẽ đạt được những mục tiêu mình đề ra cho năm mới và cả những mục tiêu từ những năm trước và mục tiêu trong tương lai.

[uynguyen]

Mình con trai nhưng rất thích nghe chị nói . Chị giảng dạy một bản thân hoàn hảo hơn, cảm ơn chị Sun mãi yêu chị ! Chúc 2024 một bản thân hoàn hảo hơn 🎉

[anhhoai]

Đã qua nửa năm 2024 rồi tôi mới đc biết đến video này, ước gì tôi đc biết đến kênh của bạn sớm hơn nhưng kg sao muộn thì vẫn còn hơn là kg bao giờ.Cảm ơn những chia sẻ giá trị của bạn về cách thay đổi mindset💜

[MyMy-kczp]

Gửi bản thân 2024. Hãy cố gắng học tiếng Trung, tiếng anh nhuần nhuyễn, học giao tiếp. Có những mối quan hệ tốt. học kinh tế. Nhưng qđ theo con đường học về phong thuỷ, về đá quý. Cố lên tôi ơi. Chắc chắn mình sẽ làm được. Mindset lại yêu bản thân. Tập thể dục. Yêu thương mng. ❤️