КАК РВЕТСЯ АХИЛ❗

[LeoKeyMove]

⬇️
t.me/GiveMeMyHealthyBody

Пиши и забирай комплекс для восстановления стопы со скидкой 80%🙏
В связи с этим всю неделю консультация будет бесплатно ✅

[nikartan]

Топ-5 отговорок не бегать: первое место.

P. S. В видео говорится "и до года без бега", а физ-ра на этом и завязана!

[npetmws]

Ничто так не успокаивает перед сном как минута дикой фантомной боли

[szutcvl]

когда увидел разорванный Ахилл испытал лютый дискомфорт, страх и боль помню чуть не порвал его это ужас

[Prianyu_goosiara]

Кайф, 2 минуты фантомной боли и дискомфорт, спасибо 🥰

[buwblmf]

А я себе ахил болгаркой распилил диском по дереву в итоге потерял 5мм длины. 2 недели после операции в больнице и 2 месяца в гипсе дома, потом ещё 2 недели на реабилитации в больнице и ещё 3 месяца дома уже без гипса расхаживание ноги на костылях или с тростью, кароче ребят, соблюдайте т.б. она прописана кровью. Вот и я в нее свою лепту добавил.

[timurbekker]

Спасибо, в следующий раз попробую питбуль объяснить что сначала разминка☝🏻

[maysarattagiyeva]

Благодаря вашим доступным изложениям материала🙏родителям намного проще объяснить ребёнку💯КАК беречь себя☝️с МОЛОДУ‼️СПААСИИБОО💌

[ihateduals]

Я один раз бежал в школьном дворе и почти в конце круга, у меня подкосило ноги и я упал, я встал и пошел. Потом вижу что у меня коленка в крови. Я знаю что история не по теме видео, просто я не знаю с кем ещё поделиться историей

[Ryuzo_Hideki]

Я даже не могу представить насколько это может быть больно

[-qu-at-rostandoff-]

Поэтому Ахилеса звали Ахилес. У него была Ахилесова пята!

[weaponsinthegame]

Ого, не по себе. Спасибо, буду хорошо разминать ноги

[kpqbjlm]

Папа Смит рассказывал как он нырнул в бассейн и было такое впечатление что битой по пятке ударили. А потом заметил что стопа болтается. Хоть он всю жизнь в спорте а вот бывает

[sljlcec]

Вот именно ..тренировки должны быть под руководством тренеров..И мед.обследования..Конечно можно бегать, прыгать,где то на спорт площадках, упражнятся во дворах .На турниках, брусьях ..и т.д..Но всё надо вмеру..не усиливать себя до упаду..

[reduzuz]

Почувствовала боль через экран...
Для меня это самое чувствительное место, даже если немного надавить будет неприятно, а тут такое...

[MaLoY_Tik-Tokar]

Ахринеть вы врач так идеально знаете все

[Froz_]

Но ведь некоторые даже не понимают зачем они делают разминку.

[dtsuznq]

5 раз намаз самое лучшее тренеровка для мишц!.

[vizhayvolkov]

🎵🎶🎵Ведь, если в башне по*бень –
То, что *бень, что не *бень!
Если в башне по*бень –
Что *бень, что не *бень! 🎵🎶🎵😂😂😂

[sda]

В 12 лет был на спортивных по плаванию сборах в болгарии, шел дождь, у нас была беговая разминка на пластиковом корте, я поскользнулся так, что стопа была перпендикулярна ноге и направлена влево, из за того что всем весом упал влево, в результате разрыв ахилла и 12 месяцев реабилитации( зато на руках носили)))