Directo ¿POR QUÉ NO PIERDO PESO?

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Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.”
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Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios.
¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[mariajosehernandezriquelme]

Me encantais!! Hace unos meses conocí a una persona que me dio a conocer vuestro canal y comencé a incorporar en mi día a día el ayuno intermitente de manera progresiva, ya que mi yo del pasado era de comer 6 veces al día y desayunar nada más levantarse o pensaba que moriría desmayada🙄, con lo cual ayunar 16h era impensable. Así que comencé haciendo 12h de ayuno y a día de hoy suelo hacer diariamente 16-18h de ayuno fácilmente, además de una dieta baja en carbohidratos, aún no soy cetogénica, poco a poco😂, objetivo 2022. El bienestar que siento en mi cuerpo es increíble, es cierto que no he notado mucho la pérdida de peso ya que soy una persona que la alimentación saludable y el deporte son mi estilo de vida y no es mi prioridad perder peso porque me mantengo en un peso saludable y que me gusta desde hace bastantes años. Pero la claridad mental, la vitalidad y energía, no sentirme inflamada ni hinchada y sobretodo NO SER ESCLAVA de la comida y estar pendiente cada 3h de qué comer es una satisfacción brutal. Son beneficios que quiero el resto de mi vida. Un saludo! Seguid así.

[matildejimenez]

Me habéis cambiado mi vida, he adelgazado, algún día hablar desde vuestra opinión de la fibromialgia y sus posibles paliativos, apenas puedo hacer ejercicio y mi entorno me presionan, tengo 68 años.Gracias por toda vuestro conocimiento y sobre todo por vuestra amabilidad y cariño.😍

[alm]

Que lastima k m perdí el En vivo”, pues acá son las 8 am y m vine a 🏃‍♀️ correr. Pero una agradable sorpresa poderlos ver y escuchar nuevamente!

[azuldelcielo]

Jesuuus te amo, que no se ponga celosa La bella Isabel, saludos desde Chile!!

[mariafannymontoyaguevara]

Me aliviana mucho escuchar el programa y cada día busco episodios para escuchar. El tema de hoy está buenísimo, solo que al editarse se cortaron varias ideas. Sólo eso cómo recomendación, de resto solo felicitaciones por su compromiso. Excelente pareja. Cuídense

[MariaJ_]

Me encantais...Como siempre..
Sois naturales. Como la propia vida

[marcelinogarciaaguirre]

Me encanta xq sus videos son cortos y bien esplicados y fácil de entender

[tonyrivasleon]

Gracias por vuestro trabajo y tiempo... sois unos buenos profesionales...yo os descubri... hace muy poco.... saludos cordiales, .

[mariajesuslara]

Muchas gracias 🙏 por todo lo que hacéis por los demás me estáis enseñado mucho gracias Doctora 👩‍⚕️ por hablar con claridad y dulzura un beso desde Sevilla 😘

[aliciabustamante]

feliz año nuevo y muchas bendiciones para todos y muchas gracias por compartir, gracias a ustedes e podido dormir y comer bien cuidate mucho 😘💕 besitos y abrazos desde chile

[marcelinogarciaaguirre]

Doctora la felicito, x todos sus videos, yo la sigo en todos sus videos xq esplica muy bien

[edithniccia]

Que lindo verlos y oírlos..Excelente!! Abrazos desde BsAs.Argentina

[carmenrosavillaranrodrigo]

Muchas gracias!!! Dra. Belaustegui es muy buena! Los dos lo son! No se preocupen tanto de la conexión, que les lleva a tardar en el inicio y demorarnos en el enfoque!!!

[marianalastruey]

Lo importante es que se escucha bien. Gracias, sois geniales. Isabel, por favor, habla alguna vez del hipertiroidismo, si hay alimentos que se deben evitar, como los que tienen yodo.
Abrazos y Feliz 2022 🧡🧡

[pilarsalceda]

Madre mía !!!
Si antes os digo que os veo, se acaba de ir del todo el video cuando estaba hablando la Dra Isabel .Ahora en Cantabria hace mucho viento, será por esto ??
Quiero que sepáis que el lunes me llega el libro de la Dieta Cetogénica .
Tengo muchas esperanzas para este año 2022 poder mejorar mi salud .
Sois fantásticos !!!
Un saludo desde Cantabria.

[yudarkisrodriguez]

Que bellos muchas gracias verdaderamente que profesional son

[benjaminmatteomendez]

Muchas gracias por todo lo que hacen, sigan adelante ♡

[gina....]

Panamá... Bonito programa, se vee carita la señal. Aca

[pilarsalceda]

Os veo y os oigo muy bien.
Gracias por estar ahí con nosotros está tarde .

[libiacruzsanchez]

Saludos desde Cali Colombia .gracias por
Darnos tanto