Εκρήξεις θυμού

Εσάς ποια η σχέση σας με τον θυμό;
Η Δρ Αριστονίκη Θεοδοσίου στην εκπομπή του Mega1
"Ξυπνήσατε;"
Δευτέρα 30 Ιανουαρίου 2017
Ο θυμός είναι το συναίσθημα με την μεγαλύτερη επιρροή. Εκείνος όμως που σε θυμώνει σε κατακτά. Αν δεν μπορεί κανείς να μιλήσει για κάτι χωρίς να θυμώνει καλύτερα να μην μιλήσει γιαυτό. Ο θυμός οφείλεται στον πόνο, την ματαίωση, στον φόβο κ.ά. Οι άνθρωποι που θυμώνουν αισθάνονται ανήμποροι. Τι μπορεί να κάνει κάποιος που έχει εκρήξεις θυμού; Υπάρχουν κάποιες τεχνικές που βοηθούν αυτόν που έχει την τάση να θυμώνει να αποκλιμακώνει αυτή την ένταση που αισθάνεται;