COMO DESENVOLVER SUA FORÇA INTERIOR | Marcos Lacerda, psicólogo

#autoestima #mindset #autoconhecimento

A sua força interior pode ser desenvolvida tal qual seus músculos numa academia. São atitudes, acordos e compromissos pessoais que você vai aprender neste vídeo com as dicas do psicólogo Marcos Lacerda. Aproveite, compartilhe e faça parte da família Nós da Questão, é sempre tudo grátis aqui!

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📕- Amar, Desamar, Amar de Novo - sobre relacionamentos
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Como ganhar força interior:
1. Perdoe os seus erros do passado para não se tornar tão vulnerável;
2. Não seja permeável a crítica dos outros, que fala mais sobre ele(a) do que de você;
3. Pare de ver os momentos difíceis da sua vida como se fosse uma injustiça ou punição. Isso acontece com todos e só vai roubar as sua forças;
4. Pare de culpar o seu passado pelas coisas que acontecem na sua vida. O passado são fatos. Procure melhorar, avançar apesar de …;
5. Respeite principalmente as suas necessidades e não as dos outros;
6. Por último, mas não menos importante, Sorria que o mundo sorrirá pra voce. Pense nisso! Marcos Lacerda.

[elisaceci]

"Seja forte e corajoso, não se apavore e nem desanime, pois o Senhor estará com você por onde você for"

[claytonmoreira]

Que a força esteja com você que está assistindo a este vídeo! 😉

[pblpereira]

Eu queria te encontrar na rua, qualquer hora, e te dar um abraço! O que você faz aqui não tem preço... Deus seja louvado por sua vida, seu conhecimento e sua generosidade em compartilhar bens tão preciosos conosco.

[GabrielMSousa-dzkq]

Marcos parece um amigo tão próximo que consegue prender sua atenção por 17 minutos e no final a gente fica chateado que o vídeo acabou. Parabéns pelo conteúdo meu amigo. Que Deus abençoe sempre. Obrigado por esses 17 minutos de terapia e reflexão.

[smsoninha]

Ola!, boa noite!! No dia 13/5 farei 69 anos, portanto, creio que sejamos da mesma geração. Alguns detalhes que vocês usa como exemplo de vida, me reconheço neles também. Ah, sou daquelas que me pego rindo de mim mesma, fatos ocorridos em um passado, me vêm à memória e a gargalhada ainda é a mesma, muito divertido!! Obrigadaaaa, por você existir e a mim por ter lhe encontrado, aprendo sempre a cada vez que assisto aos seus vídeos e tentando ser uma pessoa melhor neste mundo doido! 😍🤩✌🏾🫶🏽

[renatagoncalves]

Quinta feira vou estar lá no Flow pra te assistir. Ai de quem estiver lá nos comentários falando mal de tu! Te defendo todo! ❤

[thelmasilva]

"A minha responsabilidade sobre as minhas necessidades começa quando começa a responsabilidade do outro pela vida dele"... Tenho que levar isso como mantra na minha relação com meu filho adolescente... Não é fácil como mãe, mas acho que eu tenho que aprender a deixar ele cair, as vezes, pra ele aprender também a se levantar sozinho.

[anapaulaprata]

Finalmente numa caminhada de 70 anos, encontro na minha vida, alguém com a tanta clarividência sobre a essência do ser humano. Obrigada Dr. Marco Lacerda por aparecer na minha vida, mesmo que virtualmente. Gosto de abraços. Se estivesse ao pé de si, dar-lhe-ia um caloroso abraço. Ana Paula

[celinecavalcante]

“Você ganha força interior quando consegue vencer o seu pior inimigo: você”.

[cristinamartins]

Que amor de pessoa e de profissional! Adorei ouvi-lo dizer que ele tinha estudado em uma Universidade Pública e que estava retribuindo à sociedade o ensino público que teve. Viva a educação pública gratuita e de qualidade!

[CristianeOliveiraOficial]

Ngm esquece o nome daquele professor que marcou positivamente a nossa vida; q tocou nosso coração! 😍

[luciasoares]

Desde que minha irmã me enviou um de seus vídeos, sempre que posso eu vejo outros. Mas hoje mesmo ocupada resolvi ouvir. Pois minhas forças interior estão fraca Ouvi e amei; acredito que vai me ajudar. Muito grata.

[luziamarildadeassis]

Estarei no Flow, honrando a Família Nós da Questão!

[eneidesantos]

Uma das melhores coisas da minha vida foi encontrar vc por aqui, o sonho era conversar com psicólogo e na época eu achava q era coisa de rico, graças a Deus vc aí foi qdo tudo mudou, gratidão vc mim ensinou a chorar e sorrir, sabendo definir cada um no seu momento certo . É cada vez q escuto vc nasce essa pessoa q tanto queria ser, e continuo aprendendo e mim fortalecendo gratidão de novo queria mto poder te conhecer pessoalmente e dar um grande abraço, mais tudo tem o dia vc mora no meu coração sempre obd obd

[nalvapinto]

Vídeo perfeito como todos os outros, e veio em um momento que estou tentando me perdoar por coisas do passado que eu não fiz e hoje estou pagando o preço . Hoje fazendo Ho’oponopono no vídeo que também fala sobre se perdoar e deixar ir o passado me descobri pedindo perdão a mim mesma … e me senti aliviada por reconhecer que esses sentimentos não me levarão a nada, a não ser sofrimento que jamais poderei corrigi-los, ”porém não repeti-los” mas posso deixar no passado e viver feliz com o meu presente e futuro !
Gratidão a você também Marcos Lacerda por mais um vídeo necessário para nos ajudar e nos fortalecer!
👏👏👏👏❤️❤️❤️💋💋💋

[Marcelo.Mendonca.]

Saudações de Ribeirão Preto a todos da família nós da questão

[fabianefernandes]

Eu aqui, tomando meu café da manhã, me sentindo imensamente feliz em poder receber toda essa sabedoria que o Dr. Marcos nos dá com tanto amor! Que ser humano maravilhoso ❤ sou fã ❤❤❤

[liazardini]

No caso da professora não foi uma crítica, foi uma correção. Ela fez a obrigação. As pessoas do dia a dia fazem críticas e raramente não magoam. Infelizmente.

[noemeoliveira]

Eu sofri muito na minha vida por escolhas erradas minhas palavras são sem fortes e grosseira. Estou a cada dia melhorando primeiro passo reconhecer