WYZWANIE KETO ŚNIADANIE DZIEŃ 10 Pancakes bez mąki z masła orzechowego🥞🫐#jedzenie#bezglutenu#keto

preview_player
Показать описание

  1. Keto Queen
Рекомендации по теме
WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:07

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE DZIEŃ 10 Pancakes bez mąki z masła orzechowego🥞🫐#jedzenie#bezglutenu#keto...

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:07

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE DZIEŃ 11 Jajka sadzone ze szparagami🥚#jedzenie#bezglutenu#keto#odchudzanie...

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:06

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 14 dn DZIEŃ 4 Kawa kuloodporna 💪☕️ #jedzenie #bezglutenu #odchudzanie#keto...

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:07

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE DZIEŃ 8 Shake truskawkowy 🍓🥤 #jedzenie #bezglutenu #keto #odchudzanie #dc...

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:07

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE DZIEŃ 7 WODA 💦 Dzień bez śniadania jest super ✅#keto#śniadanie #bezglutenu...

Wyzwanie Keto - 0:05:21

Wyzwanie Keto - dzień 10 z 30 - nadal jest siła

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:07

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE Dzień 1 #jedzenie #bezglutenu #odchudzanie #keto #wyzwanie #challenge #dc

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:07

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 14 dni DZIEŃ 2 #jedzenie #bezglutenu #odchudzanie #keto #przepis #gotowanie...

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:05

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE DZIEŃ 13Omlet z brokułem i żółty serem🧀🥦#bezglutenu#jedzenie#keto#przepis...

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE 0:00:06

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE DZIEŃ 14 Pomidory pieczone z jajkiem i żółtym serem 🍅🥚🧀 #bezglutenu#keto...

Proste KETO śniadanie 0:00:41

Proste KETO śniadanie

CO poszło nie 0:09:35

CO poszło nie tak? 9 i 10 dzień głodówki na WODZIE

KETO ŚNIADANIE DO 0:00:22

KETO ŚNIADANIE DO PRACY DZIEŃ 22 :)całość ma 1116kcal 51gB 90gT 22gW #ketodiet #ketoza #keto

Muffiny Jajeczne Z 0:00:19

Muffiny Jajeczne Z Warzywami 🥚🫑🌶️ Ekspresowe & Pyszne KETO #śniadanie 👍 Idealne Także Na Wynos ...

śniadaniowe KETO MENU 0:00:30

śniadaniowe KETO MENU DZIEŃ 6 :)całość ma nie wiem ile kcal bo nie policzylam #ketodiet #ketoza

Szybkie keto śniadanie 0:00:26

Szybkie keto śniadanie

Jem tylko McDonald's 0:00:59

Jem tylko McDonald's przez cały dzień! #shorts

Najlepszy sposób na 0:00:30

Najlepszy sposób na spalanie tłuszczu z brzucha!

KETO EBOOKI tylko 0:00:58

KETO EBOOKI tylko do końca roku!

KETO MENU DZIEŃ 0:00:19

KETO MENU DZIEŃ 4 :)całość ma 1140kcal 48gB 100gT 13gW#ketodiet #ketoza #keto #lowcarb #ketodieta...

KETO ŚNIADANIOWE MENU 0:00:20

KETO ŚNIADANIOWE MENU DO PRACY DZIEŃ 19 :)całość ma 1059kcal 43gB 89gT 17gW #ketodiet #ketoza #keto...

keto/lowcarb szybkie śniadanie 0:00:36

keto/lowcarb szybkie śniadanie które ma około 800-900kcal #ketodiet #keto #lowcarb #ketodieta

KETO jedzenie ze 0:00:21

KETO jedzenie ze sklepu na szybko

Jak schudnąć bez 0:27:04

Jak schudnąć bez liczenia kalorii? 🥦 | Post przerywany, a może keto? 🧀 | Schudłam 50 kg

Комментарии
Автор

WYZWANIE KETO ŚNIADANIE
DZIEŃ 10

Czy pancake’y bez mąki mogą tak wyglądać? 🤓 Wyszło cudo! 🫐🥞

Dokładny przepis znajdziesz w moim ebooku: patronite.pl/keto.queen 🥰
Koniecznie zobacz propozycję śniadania z poprzednich dni🥰

Dieta KETO to styl odżywiania, gdzie ograniczamy węglowodany do najlepiej poniżej 30 g na dobę oraz zwiększamy ilość tłuszczy i białka. Ja dzięki takiemu podejściu do odżywiania oraz wprowadzeniu okna żywieniowego 16/8, pomimo choroby autoimmunologicznej, schudłam już 10 kg ⬇️

Nie wierz mi na słowo, spróbuj sam. Jeśli się obawiasz, możesz to z konsultować ze swoim lekarzem. Albo po prostu posłuchaj swojej intuicji 💪☺️

OKNO ŻYWIENIOWE 16/8
Dodatkowo, poza dietą Keto, wprowadziłam tak zwane okno żywieniowe. Czyli w ciągu dwudziestoczterogodzinnej doby w ciagu 8 godzin jem 2-3 posiłki, a w ciągu pozostałych 16 godzin nie jem 🤓 To wszystko! 🥰

Zapraszam do wyzwania! ☺️

Codziennie przez 14 dni wpadnie pomysł na keto śniadanie 👌

Powodzenia! ❤️
#wyzwanie #challenge #śniadanie #keto #dieta #odchudzanie #zdrowie

ketoqueenpl