Te presento un ejercicio fantástico para la hernia discal

[leonorgodoy]

Muchas gracias trataré Fios le bendiga claro que lo intentaré

[oscarcervantes]

Tienes ganado tu pase al cielo libre por ser una buena y excelente persona My brother al hacer estos videos tendrás tu recompensa con el más poderoso nuestro dios.ok bendiciones por todo lo que haces que ilumine tu mente con más sabiduría amigo My brother.

[Sandra-zpbl]

Hola buenas tardes el ejercicio es de los dos lados o un solo lado gracias

[oscarcervantes]

Si My hermano los hago todos los que sucede mys nervios quedaron prendidos en la columna por aplastamiento por cargar demasiado peso traes veces My peso a distancia y con el desgaste dolor horrible insomnio.gra las por tus consejos son buenísimos todos . bendiciones brother. Cuídate mucho o no abuses tronando tu espalda ok.

[carmenrosaayllonazcue]

Buenas tardes. Se hace por solo un lado?
.

[ElMrbombastic]

Que humilde de gea, haciendo videos mientras busca club

[manuelavelazquezsauri]

¿Y con este ejercicio se quita la hernia. O solo es un alivio temporal?. Gracias por responder👍🙏

[deriandpr]

Grasias bro ahora estoy caminando como un tuvo doblado😢😂

[carlosdiaz]

El ejercicio debe hacerce del lado de la hernia?

[rarayach]

Mentira ni hagan ejercicios asi si tienen hernkas dkscales