filmov
tv
Сжимаем кулачками воздух
Показать описание
Исходное положение, руки вперёд прямые, ноги вместе, спина прямая. Начинаем сжимать и разжимать кулачки. Представляем что ловим воздух.
Еще больше видео с упражнениями:
Еще больше видео с упражнениями:
0:00:35
0:11:44
0:05:47
0:22:51
0:12:54
0:00:45
0:00:51
1:04:02
0:08:08
1:12:30
0:04:47
0:22:32
0:01:55
0:08:07
0:10:28
0:30:50
0:06:20
1:11:39
0:11:06
0:03:20
0:59:39
0:35:39
1:05:34
0:00:53