Jorge Bucay - Aprender a vivir en soledad

Aprender a vivir en soledad
Jorge Bucay es un psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor argentino. Se define como "ayudador profesional" ya que, según él, mediante sus conferencias y sus libros procura ofrecer herramientas terapéuticas, para que cada quien sea capaz de sanarse a sí mismo. Por su parte, en su país natal, Argentina, es considerado uno de los mejores de la psicología actual.

"Yo trabajo sobre la idea aduéñate de tu vida, lo que tienes es tu responsabilidad. Creo que el mundo no es un lugar para competir, sino para compartir, y una condición necesaria es mirarse a uno mismo" . Jorge Bucay

Contacto:
Facebook: Demián Bucay
Twitter: @BucayDemian

[veronicaperez]

La soledad es la mejor compañía estar en soledad es estar contigo mismo. Es mágico es tú aliado, siempre me preguntan si me aburro de estar sola y digo nooo para nada y creo qué tambien depende de la personalidad de cada persona, siempre fui solitaria con hijos y marido pero me gustaba de niña estar sola, y además de leer mucho y mis mascotas hijos grandes y separada después de 41 años de matrimonio y hijos todos adultos cada cuál con su vida. Y feliz por ellos 🙏así qué me siento muy tranquila con mi soledad, además jamás fui de tener tantas amigas tengo una sola amiga de infancia. Y con eso me basta. Uno elije lo qué quiere para su vida. ❤

[rociomoreno]

Yo conocí la libertad cuando me case, al no conocerla me asuste pero poco a poco la viví y disfrute, al quedar viuda a los 35 años de matrimonio fue como si me faltará algo de mi propio ser, pero al pasar del tiempo aprendí a vivir sin el gracias a él que me enseñó a ser libre soy afortunada por conocer amar y vivir 35 años con alguien que me amo tanto que me regaló algo que no conocía la libertad hoy tengo 11 años sola y soy feliz.

[edithnogueira]

Yo vivo sola, sin embargo nunca me he sentido en Soledad, nunca me he sentido sola. Disfruto de este espacio de compartir conmigo estos maravillosos momento. Me siento feliz de estar conmigo misma.

[manuelpantoja]

Creí que vivir solo era terrible pero no, es más terrible vivir con alguien y que te haga sentirte solo

[marleneherrera]

Estuve casada 23 años y el mismo tiempo conciente de estar sola, tenía, si, un matrimonio, pero no un compañero.
El miedo a enfrentar económicamente los gastos de la vida, cobardemente me ataron a una codependencia vacía .
El divorcio, llegó, y a pesar de ser una mujer bonita por dentro y por fuera, decidí no relacionarme más y ahora vivo sola, más no en soledad.
Es rico✌️🌹

[mariaguadalupeboullosalope]

Uno puede estar rodeado de mucha gente, incluso de familia y sentirse sola.

[maryvarelasanchez]

Una vez fui a psicólogo y me dijo que por miedo a estar sola no me dejaba escoger bien la pareja. Al morir mi pareja que tanto la amaba y que nos fue muy bien decidí darme tiempo a mi misma. Hace 11 años ya y aprendí a vivir conmigo misma y me gusto me conocí y no cambio nada por esta paz. Vivo sola pero no en soledad.

[mariapazaguilera]

el 1 libro que conocí, fue el duelo lo releí tantas veces, en el momento mas triste de mi vida, mi separación, y pensé que ese dolor nunca pasaría y hoy te volví a escuchar y miro para atrás. y digo que necesario fue haber pasado por eso, hoy me siento mejor que antes, mas plena y feliz

[vianeym]

Amo mi soledad porque la vida me ha forzado a amarla pues aun en un mundo militar rodeada de un millón de tropas me sentia tan sola porque no encajaba en las expectativas. Ahora cada escaso minuto en soledad es cuando siento que el universo es mi mejor compañero y me siento liberada. Gracias por esta enorme enseñanza me ha hecho carcajear, me ha sacado lagrimas, pero mas que nada me ha dejado un gran mensaje en el alma. Abrazos❤️

[lunalu]

Vivo sola desde hace 10 años. Lo mejor de la vida, no creo que sea lo mejor para el ser humano, pero si lo es para mi. Me cuesta trabajo compartir mi tiempo y mi espacio. Creo que soy egoísta lo reconozco pero sólo tengo está vida y no la pienso desaprovechar. Disfruto mucho a mis amigos cuando los veo, he tenido pareja claro, pero de duración corta no se adaptan a mi manera de ver la vida y yo tampoco a la suya, me encanta viajar, estudiar, tomar cursos, talleres, bailar, visitar a mi familia, ir a misa, nadar, cantar a todo pulmón, tener mi casa en orden, ir al teatro a conciertos, nose creo que estoy loca y cada año pienso que es el último de mi vida nose por que pienso eso desde chica así lo he sentido.... entonces no me alcanza el tiempo para entablar una relación... tal vez cuando esté más grande sucede un cambio... pero ruego que no sea así... No digo que yo esté bien (aclaro), sólo vivo mi vida así y no me la imagino de otra manera. Dios los bendiga a todos y mucha salud para el mundo entero.

[claudiamonicalopezguevara]

Yo estuve viviendo acompañada, en pareja durante 6 años viviendo para los otros sin mirarme a mi misma. Luego contraje cáncer de mamas y fue el clicks que me hizo dar cuenta que vivía en soledad viviendo en pareja . Entonces decidí quedarme sin pareja y comenzar a pensar y ocuparme de mi y no fue fácil ya que no me conocía, tenía que enfrentar una enfermedad que tampoco conocía . Pero esa salida difícil desconocida fue el comienzo el inicio el punto de partida para iniciar el camino que me llevaría a la sanación en el cual todavía estoy pero ya no en soledad sino viviendo sola y haciéndome cargo de mi, de mis cosas y de otros también. Sigo caminando Gracias Claudia

[mariaavila]

Que hsa charla me veo reflejada hace diez años estoy divorciada, me gusta vivir en soledad....por mucho tiempo me sentia rodeada de gente pero sola a partir de quedarme sola estudie ....a los 67 años termine mi secundario, me recibi de pedicura sigo en actividad tengo 73 años actualmente tengo tanto p hacer y deje de sentirme sola....

[nataliavite]

Hola ha todos en general! de la Ciudad de Tengo 53 años soy MAMA SOLTERA! 😍 Tengo tres hijos Y dos ya en casa de mis PADRÉS JUNTOS PERO NO REVUELTOS! NO CREO EN EL MATRIMONIO! SERÍA LARGO DE CONTAR PORQUE NO CREO! Me gusta mucho mi SOLEDAD ESTOY ENCONTRADO MI PROPIA VIDA! CUANDO TODOS SE VAN Y ME QUEDO TOTALMENTE SOLA DISTFUTO MUCHO ESTAR SOLA! ME GUSTA MUCHO ESCUCHAR MÚSICA BAILAR SOLA FRENTE HA MI ESPEJO! SOY MUY ALEGRE! Y NO NIEGO QUE TAMBIÉN DE REPENTE ME DEPRIMO ! ME PONGO TRISTE POR CITUASIONES FAMILIARES! CADA DÍA AMO MÁS MI SOLEDAD Y MI LIBERTAD PERSONAL Y TAMPOCO ME DA MIEDO MORIRME SOLÁ DIOS SIEMPRE CONMIGO! ESTOY VIVIENDO CADA DÍA MÁS CON MIS HERRORES DEFECTOS Y VIRTUDES!

[estherc]

He crecido en una familia numerosa tóxica y he salido de ahí; aún estando ahora sòla, me siento más acompañada y querida por mí que nunca.

[NATILLA]

Ojalá alguien me lea... Estoy sola pq no hay nadie! Hice cursos, gym y me sentía mejor! Luego todos se van corriendo a sus cosas, nunca tienen tiempo y aunq caiga bien NO me hacen hueco! Ahora en verano no tengo ni esas actividades y estoy cayendo en un pozo. No sé ni en q ocuparme sola, no es broma, no sé q hacer! Algún consejo 🙏

[patricialapuente]

La soledad ha sido mi mayor bendición porque gracias a ella he descubierto que es conectarse conmigo y con Dios

[marielmazino]

A veces la presencia del otro, o de otros no significa estar o sentirse solos. Muchas veces se está más solo acompañado, que solo con uno mismo.

[maggieflo]

La soledad para mi es libertad hago lo que quiero y no lo que me toca. Lo disfruto mucho. Tejo y diseño y el tiempo no me alcanza. Vivo en la finca sola y cuando llega gente a la finca me estreso y la libertad se me acaba. Me encanta y me pongo muy feliz y vuelve la libertad y vuelvo a ser feliz estoy gozando de un paraíso sin morirme y cuando tengo que salir a la ciudad me desespero y quiero volver muy rápido a la finca. Tengo dos gatitos y los amo y soy muy feliz😉

[mariaisabelsanchez]

Siempre son cálidas sus palabras, yo perdí a mi mamá de 92 y es muy difícil la soledad.
Se extrañan los programas como "El Buscador" Que sigan sus éxitos junto a su hijo. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.

[adaluisapostrediabeticos]

Uno aprende a convivir. Con la soledad. En lo personal me encanta soy libre total. No hay presión ni cuestionamiento. Amo mi soledad