Burger με Μπιφτέκι Μανιταριών - Vegan Burger Χορτοφαγικό Μπιφτέκι | Beets Me

Έφτασε άλλη μια παρασκευή και για σήμερα σου έχω ένα από τα πολύ αγαπημένα μου μπέργκερ. Και έχει όλα αυτά τα χαρακτηριστικά που αγαπώ, και έχουν τα χορτοφαγικά μπιφτέκια. Γεμάτη, πλούσια και σύνθετη γεύση, και απόλυτα λαχταριστό! Η βάση του είναι τα μανιτάρια και τα κόκκινα φασόλια. Και επίσης έχει και καστανό ρύζι και καρύδια. Όλα τα συστατικά μαζί συνθέτουν ένα μικρό αριστούργημα για τους γευστικούς μας κάλυκες! (Ίσως υπερβάλλω λίγο, αλλά το αγαπώ...τι να κάνω;!) Η διαδικασία για να γίνει δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη, απλά έχει 2 - 3 παρασκευές. Το καλό όμως είναι πως μπορείς να κάνεις μεγάλη ποσότητα και να έχεις πάντα έτοιμα μπιφτέκια στην κατάψυξη!

Καλά μαγειρέματα λοιπόν!
Κωνσταντίνος

Την ολοκληρωμένη συνταγή θα τη βρεις εδώ:

#veganrecipe #vegan #greekvegan

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για τον βιγκανισμό, αυτά είναι μερικά Ντοκιμαντέρ που μπορείς να δεις:

Earthlings
What the health
Dominion
Cowspiracy

[ΝικόλαοςΒόσσος-χψ]

Καλημέρα και συγχαρητήρια για όλες τις υπέροχες συνταγές! Θα μπορούσαμε να αντικαταστησουμε το ρύζι με κινοα και να παραλειψουμε τα κόκκινα φασόλια, καθώς αποφεύγω τις κονσέρβες;

[skroutzy]

Πολυ ωραια φαινονται! Ξερεις αν διατηρουνται στην καταψυξη;

[ntinafassoula]

Αντί για καρύδια τι άλλο μπορεί να μπει;(λόγω αλλεργίας)