Πώς συνδέεται η υγεία με το χτίσιμο σώματος??

~ το ότι αυτό το βίντεο ήτανε freestyle με ξεπερνάει..
~ πλάκα πλάκα κι εμένα με ξεπερνάει.. βγήκε τόσο κομπλέ, δηλαδή.... εντάξει...ξεκάθαρα είμουνα στην ζώνη
~ τι;
~ "I was in the zone"
~ ααα..
.
0:00-0:38 εισαγωγή
0:38-2:03 πεπτικό σύστημα
2:03-5:16 αρθρώσεις
5:16-5:48 πηγαίνοντας στα λιγότερο προφανή
5:48-6:02 δόντια
6:02-7:20 δέρμα
7:20-8:19 αναπνευστικό σύστημα
8:19-9:47 σωματικές ικανότητες (π.χ. ευλυγισία)
9:47-11:16 outro (και λίγη ακόμα γνώση

[stefanosrafaelstefanidis]

Έχεις πολύ ωραία θεματολογία, ροή και άνεση. Είσαι πολύ καλός σε αυτό που κάνεις. 💪

[ΓιώργοςΚαπάτος]

Βλέπω ποιοτική δουλειά στα βίντεό σου. Πιστεύω πως αν συνεχίσεις έτσι κάποια στιγμή θα γίνει απότομα ένα μπουμ και το κανάλι σου θα απογειωθεί ✈🤞

[vagelislek]

Είπα να φάω κάτι κ να δω το βίντεο σου κ ξεκινήσες βαλές για χεσιματα...χαχ

[stefanosrafaelstefanidis]

Καταρχάς καλά θα είναι να έχουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας χωρίς να γινόμαστε εμμονηκοί με αυτό. Γιατί απλά έστι αντιμετωπίζουμε καλύτερα τα "θέματα" που θα πας έρχονται με την πάροδο του χρόνου. Με τα χειρουργεία ας πούμε είναι καλό να έχεις μια καλή φυσική κατάσταση γιατί επανέρχεσαι πολύ γρήγορα στον τρόπο ζωής που είχες πριν και επουλώνονται τα τραύματα ποιό γρήγορα. Αυτό με το έγκαυμα του είπες θα σου πω γρήγορα ένα story time. Νοεμβρίου του 15 ξυρίζω το κεφάλι μου ( έχω πολύ πυκνό μαλλί και το δέρμα του επάνω μέρος του κεφαλιού δε το είχε δει ποτέ ο ☀️) Πάω για Μπάνιο Μάρτιο και μετά για τρέξιμο στο Παλαιό Φάληρο. Το βράδυ νιώθω υγρό το μαξιλάρι, λέω τι γίνεται. Ήταν τελικά πίον και μετά από δύο ημέρες έπεφταν τεράστια κομμάτια δέρματος από το κεφάλι μου. Εντ μεταξύ δεν είχα το παραμικρό πόνο όπως θα έπρεπε να έχω λόγο εγκαύματος.

[ΓιώργοςΚαπάτος]

Ρε φίλε τόσο καλά βίντεο με τόσα λίγα προβόλια αν δεν έχουν βάλει το χέρι τους οι ιλουμινατι πάλι, όπως το 2029, είναι σκάνδαλο. Θέλει τουλάχιστον πρόμο γιατί σοβαρά τώρα θεωρώ πως πολλοί που ασχολούνται θα ήθελαν να δουν απλά δε γνωρίζουν το κανάλι. Δεν δέχομαι πως μόνο τόσοι το βρίσκουν χρήσιμο. Εν τω μεταξύ βίντεο τύπου : τρώω απ τα σκουπίδια για μια 'βδομάδα τζαλεντζ" και "οι γάτες μου επιλέγουν τι φοράω για ενα μήνα..." μάτσο τα βιουζ ω γουατ ε γουορλντ νταντυ που λέμε και στο μπραιτον.

[ΓιώργοςΚαπάτος]

Ενδιάμεσα των σπονδύλων βρίσκονται οι αρθρώσεις με τις οποίες ενώνονται και προκύπτει αυτό το τελικό σχήμα φιδάκι 🐍 όχι αυτό ακριβώς αλλά ναι οκ 😋

[creedbratton]

Τι μισκαλενους ρε. Μισελενιους προφέρεται.