5 cosas que NUNCA debes hacer en las mañanas

5 cosas que NUNCA debes hacer en las mañanas

En este vídeo te cuento más.

GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😊

TE AMO.

LAIN.

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[christinacastillo]

5 cosas que NUNCA debemos hacer en las mañanas:

1. No posponer el despertador. (En vez de eso, levantarnos, de un salto, cuando suene).
2. No revisar el teléfono, las redes sociales (En vez de eso, revisar nuestra lista de sueños, afirmaciones o nuestra planificación del día).
3. No tomar café (Evitar la adicción. Si tenemos paciencia, nuestro cuerpo de manera natural nos dará más energía y estabilidad).
4. Dejar de ver noticias (En vez de eso, hacer una introspección).
5. No desayunar (En vez de eso, tenemos que desayunar como Reyes, comer alimentos que nos den energía durante todo el día).

"Mi vida dejará de ser aleatoria cuando mis pensamientos dejen de serlo también".

¡Millones de gracias por esta enseñanza Lain! Me comprometo a seguir incluyendo hábitos saludables.❤

[alenacastle]

Evita éstas 5 cosas.
. Apagar o pausar el despertador (obj de la mañana es levantarte con ánimo, acumular victorias).
. No mirar el móvil.
Mi vida dejará de ser aleatoria
. Dejar de tomar café.
. Dejar de ver noticias negativas. Busca momentos de introspección.
. Dejar de desayunar alimentos que te provocan picos de glucosa.

[fernandogarciamedina]

Excelente!!, romper la adicción al café no es fácil. Llevo décadas tomando café por las mañanas. Sí, he disminuido mucho la cantidad. Otra cosa que genera adicción son las bebidas gaseosas.

[rosyvargas]

Yo soy un alma imparable.
Mi vida dejara de ser aleatoria cuándo mis pensamientos dejen de serlo.
Me comprometo a levantarme en cuánto suene la alarma
Dejaré de ver noticias o publicaciones en cuánto me levanto, lo hago pero no siempre.
Dejaré el café, no lo consumo siempre, hay veces.
No veo noticias en la mañana.
No desayunar glucosa. Muchas gracias por todos tus consejos Lain muchas bendiciones

[desireeoltramelio]

Cuando abro los ojos, lo primero que hago es pensar que hoy es un gran día y que todo es perfecto para mí

[aliciacblanco]

Yo soy un alma imparable !!!!Yo me despierto sola hago ejercicio con las manos estiramiento y me siento en la cama luego me levanto digo todos los días con los brazos abiertos estoy abierta y receptiva a todo lo bueno para mi 🤗
Luego tomo agua porque mi cuerpo lo pide hace años preparo mi jugo de naranja con espurulina o clorella desayuno con mate con hierbas soy Argentina 🇦🇷 como pasas y algunas nueces
Como sano al mediodía pero no ceno y hago decretos automáticamente, no miro noticias me enfoco cosas q.me gustan gimnacia Tai Chi chin kun meditación tengo 65 no tomo medicación .💜🙏gracias Lain por tus enseñanzas sos un Ángel !!!🤗 🇦🇷

[damarisvega]

Lain, *me comprometo* a levantarme inmediatamente en lo que suene el despertador, no ver el celular, enfocarme en mis sueños y no tomar café (ha sido mi vicio pensando que me da energía)😥lo he estado haciendo todo muy mal, y desde YA modificaré esas malas prácticas... ¡GRACIAS POR SER LUZ! ✨

[tormoaranguez]

Decreto: alimentaré una disciplina férrea levantándome conforme suene el despertador, como hago una cosa hago todas. Equilibrio psíquico: la atención en mi y en mis sueños. Equilibrio homeostático: evito bebidas y alimentos que me descompensen, me procuraré alimentos saludables para el desayuno. Gracias Lain!

[kaki]

Les comparto… desde que empezé a escuchar a Lain decidí dejar de ver las noticias e incluso no veo películas de terror ni nada que me ponga tensa o me altere… llevaba muchos meses con una energía espectacular y vibrando alto y un buen día por curiosidad decidí ver algo de noticias y una película de terror y después no me la acababa con las pesadillas en las noches e incluso andaba atrayendo puras cosas negativas, recordando el pasado, poniéndome de mal humor y hasta cansada me sentía… es totalmente cierto lo q aconseja Lain… Dejar aún lado todos los malos hábitos y las cosas externas q nos hacen sentir mal es lo mejor para vivir una vida mágica! Lo he comprobado millones de veces! Incluso hay q pedirle perdón a nuestro cuerpo x toda la basura q le metemos a veces con comidas y bebidas vacías… gracias mentor x un día más! Love u! 🙏🏻

[angelaraancarrillo]

Desde hoy me comprometo ! Dejaré de tomar café por las mañanas y noches, dejaré de ver el celular al despertar ... Lo único que nunca hago es ver noticias es más ni tv tengo en casa, me gusta mucho escuchar tus videos mientras trabajo, aprendí mucho tengo un par de meses siguiéndote y voy a adquirir tus libros !! Me haz ayudado mucho aplicando tus videos y yo sé con la enseñanza de tu saga todo se irá para arriba gracias gracias gracias ... Contigo aprendí a calmar mi ansiedad fobia social, y ahora me diste la clave el café me está alterando ! Lo sacare de mi vida AA si como ya saqué gente tóxica

[olgasanchez]

Soy un alma imparable, me levanto cuando suena el móvil, doy gracias por este nuevo día, no tomo café, soy Argentina (tomo mate amargo), no veo noticias(los que están a mi lado, me dicen que soy ignorante, que tengo que estar informada) en cada momento pienso en mis cosas y me va muy bien, ahh y lo primero que veo en mi móvil sos vos. Gracias.

[faviomarcelogiorgiodata]

Gracias por compartir con nosotros tu energía, pasión, conocimientos, tiempo. Soy un cicloviajero que recorre el mundo en bicicleta, actualmente estoy en Pokhara, Nepal siguiéndote. Me ayudó muchísimo, noté un gran cambió al levantarme con una sola alarma, antes programaba 4, notó mucha más energía siguiendo tu consejo, gracias, abrazo a la distancia

[yosoyavatar]

Llevo 2 años despertándome con mí reloj biológico, no uso despertador y es lo mejor q me pudo pasar en la vida.
Despierto más feliz y con más energía ✨😁✨
Programo mí mente y confío en q así será y descanso con la certeza de que me levantaré a la hora indicada y realmente funciona.

[mariajosefinaborjasepulved]

Yo soy un alma imparable, me despierto sin despertador, nunca miro el celular, no tomo café tomo agua caliente, estoy dejando de ver noticias, desayuno sin excesos. Millones de gracias Laín por ser un guía especial, lo quiero mucho.

[Diaz]

He dejado de ver la tele, no veo nada, he dejado el cortadito de las mañanas, he cambiado por completo mi alimentación, poco poco estoy convencida que veré resultados.
Gracias gracias gracias Lain!!!!
Se necesita mucha fortaleza pero no voy a desistir 💪💪💪💪

[marthatejeda]

Gracias Lain por todo lo que compare con nosotros.
Quiero compartir con todos que nunca he usado un despertador y Dios me despuerta a la hora que tengo que despertar. Pruebalo, pidele a Dios que te despierte a la hora que tiene que despertar y te despertara a esa hora.
Yo soy una alma comparable.
Le mando bendiciones a todos y mucho amor.

[nidiagomez]

Estoy empezando a escuchar este video y mientras escucho quiero darte las gracias por tu tiempo, sabiduría, y enseñanzas gracias gracias gracias bendiciones.

[rosaguadalajara]

Yo me levanto a la primera qué suena el despertador, y dejé el café hace unos meses y es cierto lo qué dice Lain sobré el café, antes era adicta a el y desde qué lo dejé mi vida es mucho mejor gracias Lain gracias por tus enseñanzas

[MariaDominguez-vsjf]

Me has ayudado a arreglar mi vida. He hecho esos errores, ya los eliminé y cambié: vivo esos 5 hábitos. Ahora soy un alma imparable. Me encanta La voz de tu alma.Gracias .