Cómo cocinar sin tóxicos (disruptores endocrinos) Ep.31

Cómo cocinar sin tóxicos Ep. 31

Aquí tienes algunas de las cosas que vas a poder aprender:

- Las consecuencias de estar expuesto a disruptores endocrinos.

- Algo muy importante que debes saber sobre las bolsitas de las infusiones y el Té.

- Las cafeteras más saludables que podemos tener en casa.

- Cómo saber si un producto de cocina está libre de disruptores endocrinos.

- Un tóxico que llevan algunas sartenes que debemos evitar.

- El tipo de sartén que utilizo en casa libre de disruptores endocrinos.

- El paso a paso para cocinar con una sartén sin tóxicos.

[Irene-xrwe]

Hola! Yo lo hago en frío y es maravilloso: espátula pintando con un poco de aceite el fondo y echo el huevo (lo revolví un poco con el tenedor antes).
Enciendo la vitro al 5 o 6 y en 2 minutos ya está.

Es una cocción respetuosa tanto con el aceite (ya que se calienta minimamente y por tanto conserva los nutrientes del AOVE) el huevo lo mismo y encima facilísimo.

(Tanto es así que empecé a hacerlo con el pescado a ierto a la espalda, rodajas de bonito etc... ahí utilizo una tapa para que se vaya haciendo por dentro también y nada, una MARAVILLA 😊.

[antoniaginerginestar]

Gracias por toda la Información, donde comprais el papel de horno sin blanquear?

[RosaPostigoButron]

Gracias por la información es muy buena y poco a poco se pueden ir cambiando cosas, todo por la salud.😊😊

[cristinaacedo]

Hola, gracias por el podcast. Si, por favor, necesitamos más podcasts sobre este tema, con información a todos los niveles: higiene personal, cosmética, , limpieza del hogar, donde encontrar estos productos y cómo elegirlos. Se desconoce mucho sobre este tema. Gracias.

[veronicagonzalez_psicologa]

Saigu cosmétics, son productos cosméticos sin tóxicos y además made in spain. Gracias por el curro que os dais cada semana❤

[mariadelcarmenmolinadeavil]

Gracias chicas...para el próximo, la cosmetica❤

[lagatafisgona]

Super también la parte 2!! Pooorfiii sacar el cesto de limones cuando enseñáis cosas en la mesa.

[valdugras]

Hola, cuando se os quede restos pegados en las sartenes o potas de acero inoxidable, cuando aún esté caliente le echáis agua fría, que quede bien cubierta, y lo tapais, lo dejáis hasta que enfríe bien y luego prácticamente se va solo todo.

[EstefaniaGonzalezJimenez-si]

Hola chicas!!! Podríais decir dónde encontrar el árbol de té al que se refiere María para limpiar? Gracias!

[elismay]

Por favor el pulverizador de aceite ese mismo donde se encuentra? Llevo muchos comprados y no vaporizan bien sueltan chorro 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[griselda]

El papel higiénico reciclado bueno, es suave tb❤

[morganadixit]

Yo también uso las bolsitas de papel para casi todo y van geniales! Gracias chicas! 😊

[palomaramosmartin]

Sandra no me ha quedado claro como usar la sartén de acero inoxidable. Hay que echar el aceite y la comida cuando el agua se hace perlas o hay que bajar la temperatura esperar y después echar aceite y comida?

[praditopradez]

Para batir como lo hacéis tenéis un vaso de batidora especial? o bates en frío? Envuelves en el congelador los filetes de carne o pescado en papel de horno no blanqueado o en bolsas? Muchas gracias. Y las tablas de cortar de cristal templado?

[elenacruz]

Hola la tabla para cortar yo veo mejor la de cristal yo la tengo y me encantaaa

[MargalidaMateu-hv]

Bon diaa guapas, yo ya he empezado con los tarros de cristal y los"tapers", lo proximo las sartenes, MUCHAS GRACIAS POR LOS CONSEJOS❤❤❤❤🤪🤪🤪🤪

[selkies]

De cosmética los productos de Alma secrets son buenísimos. Certificados. Y de Librilla! Uso el protector con color y ya no se usar maquillaje 😅

[yazminperezrodriguez]

Yo todavía tengo mucho que cambiar pero es x mi economía porq ya se q está mal y q no. Yo hice pan en microondas varias veces en tupper de plástico. Ya se q no es bueno pués este mes me he propuesto comprar 2 o 3 de vidrio. Mientras, hago el pan o caliento comida en microondas en plato como lo hace María. Con ustedes se aprende mucho y poco a poco vamos desechando aquello q son dirructores endocrinos.

[Irenelópez-tj]

¿Los tuppers de silicona son malos también? Había oído que son mejores que los de plástico y pesan menos, ¿es bueno usarlos?

[YoselyneDorante]

Yo tengo olla antiadherente y cocino con cuchara de madera, nunca la raspo, también la cuido mucho y cuando vea que se le haya hecho alguna raya, la cambio 👍🏼