Короткая йога Леди Нигумы с Вималой Спербер (15 минут)

[МаринаГвоздик-ту]

Дуже енергічно відчуваю себе після практики. Дякую❤

[НатальяХарит]

Благодарю, Вималла! Это мой самый любимый короткий комплекс!❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[shevchenkoinna]

Моя любимая йога сессия. ❤️Благодарю за практику 🙏

[ameli]

Понравилось. И коротко и важные элементы присутствуют. 👍👌

[nata_artway]

Thank you very much for the practice! I wanted to know why the heart chakra is blue? I always heard that it is green, and unexpectedly, the first chakra is not red, but orange. Share, what yoga system is this? Thank you.

[ЮліяКузьмич-др]

Практика дуже сподобалась, але не дуже зрозуміло по кольорам чакр, це якась інша системи?

[ГалинаДылгырова]

Цвета чакр везде одинаковы, у вас в перепутанном варианте. Цвета не меняются в любом учении.