Yoga Lady Niguma Suave

Tuvimos esta clase en vivo para celebrar el fin de un curso y ahora se las compartimos a todos aquí.

Esta clase está enfocada para personas que buscan una exigencia suave en las posturas, el poder de la clase sin embargo no se relaciona a la dificultad de las posturas sino al flujo particular que la serie de Lady Niguma ofrece. A través de la práctica de esta serie en particular puedes experimentar liberación de tu energía estancada en distintos lugares del cuerpo, mayor claridad mental y positivismo emocional. En esta clase exploramos como los beneficios de la práctica no viene de difíciles posturas sino de los pensamientos e intención detrás de cada movimiento mental y cada acción que tomamos dentro y fuera del tapete.

De corazón esperamos que esta práctica abra nuevas posibilidades para tu corazón y tu mente, y que tus acciones lo reflejen para entonces crear una realidad más abundante, bondadosa y feliz.

El Club de Oro es una organización enfocada en recaudar fondos para apoyar la preservación de las culturas, enseñanzas y sabiduría antiguas de Asia. En agradecimiento por sus donaciones les ofrecemos a nuestros socios esas mismas enseñanzas traducidas al español y aplicadas a mejorar nuestra vida diaria.

Paulina Franco es la directora del Club de Oro y Flavia Langoni es la guía en esta clase.

¡Muchas gracias! Que disfrutes tu clase.🤍