ЧТО ТАКОЕ КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА? #shorts #биология #егэ #огэ #человек #егэбиология

Всем голодным посвящается. А мы развеяли еще один миф 😉 #биология #егэ #огэ #человек #егэбиология #правильноепитание #кетодиета

[valett]

если убрать жиры, они будут добываться из тела?

[WorldFundRiders]

Прежде чем «экспертные»ролики снимать надо вопрос изучать. По стандартной схеме БЖУ 3:3:4 то бишь углеводов 40-50%. Со стола номер 8 по Певзнеру (для лечения людей с ожирением или СД 2 типа) как раз и пришло сокращение ккал и сокращение потребление углеводов до 10-20% - то бишь примерно 35-50г в сут, а не ПОЛНОЕ исключение как вы тут заявили.

Белки и жиры тоже расщепляются до глюкозы - так что если бы вы знали биохимию, то не переживали бы за «отсутствие» углеводов на кето🤦‍♀️

[daniellgraveraetgiannini]

Мозг спокойно потребляет кетогенные тела.

[gzored]

Да нет, я не сижу на диете, а просто с 2021 года решил снизить кол-во потребляемого сахара

[Mishanyacs]

Углеводы в организме 10-15% так что не так необходимы

[egorbaskaev_pk]

Не ем никакого хлеба и муки и тд и сахар, фрукты очень редко

[qmx]

Я сижу на стуле, а вот данная мадам похоже на дизоморфине. Умная спору нет, но что с лицом?

[kaswho]

Зачем некоторым сидеть на диете если еа зубок знаешь биологию?)

[flash_.]

Диеты это всё бред. Чтобы от жира избавиться нужно СПОТРОМ ЗАНИМАТСЯ!