скручивания

0:00:40

Скручивания на босу. Отличное упражнение для проработки мышц пресса

0:01:01

Как правильно делать скручивания на пресс. Часть 1

0:00:18

Скручивания не помогают сделать живот подтянутым?А в планке от просто вываливается? #убратьживот

0:00:06

Скручивания на мяче. Упражнение для мышц пресса #тренировка #пресс #зож

0:00:21

Техника выполнения упражнения «скручивания с рукой под поясницей»

0:00:07

Скручивания на пресс в тренажере

0:00:21

Скручивания на пресс с Подъемом ног

0:00:30

Отжимания и скручивания на брусьях.

0:00:08

Диагональные скручивания #topgfitness

0:00:52

Диагональные скручивания с подъемом ног. Требуется слаженная работа мышц бедер, корпуса и мышц плеча

0:00:40

🔥 Правильное упражнение на ПРЕСС ✅ Техника скручивания в висе от Андрея Лопеса #фитнес #здоровье

0:00:45

Скручивания. Пресс. Фитнес. Классические и русские скручивания. Мышцы кора и пресса. Выносливость

0:00:45

идеальные скручивания #здоровье #спорт #осанка #тренировки

0:00:38

Скручивания. Пресс. Фитнес. Классические скручивания. Мышцы кора и пресса. Кроссфит. Выносливость

0:00:35

Замени скручивания

0:00:59

Скручивания прямые и обратные (как качать пресс)

0:00:08

Скручивания в тренажере #topgfitness

0:00:12

Скручивания таза лежа на спине. Упражнение для косых мышц живота в домашних условиях. #тренировка

0:00:18

А вы умеете делать скручивания? Это базовое упражнение на пресс которому я обучаю новичков

0:01:19

Складка V образные скручивания - как делать правильно

0:00:33

Скручивания. Пресс. Мышцы кора и пресса #sport #funny #пресс #fitness #motivation #fitnessmotivation

0:00:14

Почему только скручивания не работают? #плоскийживот #здороваяспина

0:00:35

Попеременные скручивания на пресс

0:00:28

Качай пресс с SuleyMan #мышцыпресса #тренировкапресса #скручивания #gym #fitness #bodybuilding