скручивания

0:00:28

Скручивания с проёмом #растяжка#подвижность#скрутки#фитнесдома

0:00:36

Скручивания с резиной

0:00:18

Скручивания на пресс #тренировкадома #домашниетренировки #онлайнтренер

0:00:30

Забудь ты уже про эти классические скручивания. Сделай это простое упражнение для плоского живота⬇️

0:00:42

Скручивания. Пресс. Упражнения на пресс. Мышцы кора. Фитнес. Мышцы пресса. Развитие выносливости.

0:00:28

Скручивания. Пресс. Мышцы кора и пресса. Фитнес. #cardioexercise #спорт #sports #cardio #motivation

0:00:12

Обратные скручивания + опускание/подъем ног на горизонтальной скамье

0:00:12

Домашняя тренировка.Скручивания с утяжилением(штанга)#shorts #workout #fitness #gym #пресс

0:00:30

Скручивания с гантелью в ногах. Мышцы кора и пресса #fitness #sports #motivation #fitnessmotivation

0:00:20

Русские скручивания / русские твисты

0:00:19

СКРУЧИВАНИЯ

0:00:13

Делаете скручивания,а живот не уходит?#гиперлордоз #здороваяосанка #убратьживот #сутулость

0:00:16

НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ СКРУЧИВАНИЯ!

0:00:55

Тяжёлое упражнение для нижнего пресса / скручивания на наклонной скамье / подъём ног на лавке #пресс

0:01:06

bodymaster : Скручивания с отягощением

0:01:22

GHD Crunches thigh supported (Скручивания в GHD с упором бедрами)

0:00:40

Велосипедные скручивания / Велосипедные кранчи

0:00:27

Качай пресс с SuleyMan #мышцыпресса #тренировкапресса #скручивания #gym #fitness #bodybuilding

0:00:27

Скручивания с ударами рук в верхней точке. Гантели. #fitness #sports #motivation #fitnessmotivation

0:00:09

Скручивания - Техника выполнения упражнения

0:00:12

короткие скручивания на пресс

0:00:57

День 26 // Скручивания максимальное количество за 1 подход #bestmorning #лучшееутро #челлендж #вызов

0:00:09

Скручивания на полу.(Можно босу)

0:00:13

Скручивания с ногами на стене поочередно #abworkout