rugspieroefeningen

0:16:38

Onderrug Oefeningen - Versterken, losmaken en Rekken

0:10:36

Oefeningen tegen lage rug klachten

0:07:36

Rugspieren trainen: 7 minute workout - superman hold, upward facing dog | rug workout

0:06:54

Rugspieren trainen: 5 oefeningen voor je rug zonder materiaal

0:13:22

Core Stability Workout - 10 minuten rug- en buikspieroefeningen

0:12:57

Beginner core workout - 10 min. Buikspieren & onderrug //OPTIMAVITA

0:05:58

3 BUIK- en RUGspieroefeningen die IEDEREEN moet kennen!

0:14:19

10 min. Onderrug trainen - workout met 5 oefeningen //OPTIMAVITA

0:12:20

10 min. Buikspieroefeningen voor beginners - Buikspieren workout voor thuis //OPTIMAVITA

0:05:10

5 Basis Rugspieroefeningen voor thuis

0:23:30

Thuis Workout Buikspieren en Onderrug (Core Training) // OPTIMAVITA

0:06:29

Wat zijn de BESTE rugoefeningen voor spiermassa opbouwen? (rug trainen)

0:15:55

Rug oefeningen voor thuis zonder materiaal | 15 minuten workout | The Joy workout

0:13:19

Ontspannende & verstevigende rugspieroefeningen

0:05:23

LAGE RUGPIJN? Met deze 5 oefeningen maak jij je onderrug minder stijf

0:16:23

Core Workout - Thuis Onderrug en Buikspieren Trainen

0:09:37

DOS Vianen Home Workout 5: Buik- en rugspieroefeningen

0:13:26

10 min. Rug Trainen - Thuis Workout

0:15:52

PILATES RUGSPIEROEFENINGEN | Elenaionpilates Vlog #3

0:15:38

Buikspierkwartier | Buikspierkwartier voor thuis | The Joy Workout

0:28:11

Buik- en rugspieroefeningen 5, Tabata style ( core )

0:11:50

10 min. Buikspieroefeningen - Buikspieren workout met Sven //OPTIMAVITA

0:46:36

45 min Pilates, start met veel buikspieroefeningen en daarna rugspieroefeningen

0:09:31

Coronakiné (Afl. 5) - Been- en rugspieroefeningen (bedmobiliteit).