harjoitus

0:06:46

Mindfulness-harjoitus 7 min

0:02:06

B-harjoitus

0:04:34

Mindfulness-harjoitus lapselle ja aikuiselle

0:01:36

Harjoitus : 2v1v1 - milloin syötän ja milloin menen itse ?

0:06:07

Vagushermon aktivointi-harjoitus/ Mindfulness

0:00:23

Ponnistusvoima harjoitus

0:25:19

🌙 Mindfulness-harjoitus univaikeuksiin 💤

0:15:36

Gila Heimonen: Turvapaikka -harjoitus

0:36:26

Seniorin TASAPAINO harjoitus | 25 min

0:05:50

Ihanat kamalat tunteet - Itsemyötätunto-harjoitus

0:03:45

Tantrinen harjoitus

0:00:54

Jouduin kolariin! (Harjoitus)

0:15:27

Rentouttava kehon kuuntelu - Mindfulness-harjoitus

0:01:48

Palokuntanuorten 24h harjoitus 2013

0:09:54

AAMUN AVAAVA HARJOITUS

0:04:45

Mindfulness harjoitus

0:09:23

Tunteiden havainnoimisen harjoitus

0:08:30

Itsemyötätunnon harjoitus

0:00:13

Harjoitus 1 1 2

0:16:46

Jännitä-rentouta harjoitus

0:00:47

Harjoitus 2: Kestovoima

0:00:49

Harjoitus / Nopeus & Ketteryys

0:00:15

Harjoitus tekee mestarin😉

0:01:54

Y, U, YÖ, UO -harjoitus