Mindfulness harjoitus

preview_player
Показать описание
Tämä 5 minuutin Mindfulness harjoitus sopii hyvin pysähtymishetkeksi arjessasi jos sinulla on vain vähän aikaa.

  1. Ceesto
  2. mindfulness
  3. mindfulness harjoitus
  4. tietoinen läsnäolo
Рекомендации по теме
Mindfulness-harjoitus 7 min 0:06:46

Mindfulness-harjoitus 7 min

🌙 Mindfulness-harjoitus univaikeuksiin 0:25:19

🌙 Mindfulness-harjoitus univaikeuksiin 💤

Ankkurointiharjoitus - Mindfulness-harjoitus 0:04:33

Ankkurointiharjoitus - Mindfulness-harjoitus

Kehon kuuntelu iltaisin 0:12:49

Kehon kuuntelu iltaisin - Mindfulness-harjoitus

SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen 0:33:35

SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen

Rentoutusharjoitus | Kaikki 0:15:45

Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro

Rentouttava kehon kuuntelu 0:15:27

Rentouttava kehon kuuntelu - Mindfulness-harjoitus

Pidempi mindfulness-harjoitus linkissä 0:00:13

Pidempi mindfulness-harjoitus linkissä 🧡 I MindfullYoga Suomi

Ajatusten seuraaminen - 0:04:25

Ajatusten seuraaminen - Mindfulness-harjoitus

🌱 Terapeuttinen meditaatio 0:30:01

🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville

Pieni mindfulness-harjoitus I 0:02:42

Pieni mindfulness-harjoitus I 2,5 minuuttia I MindfullYoga Suomi

Mindfulness harjoitus - 0:03:57

Mindfulness harjoitus - kesäpäivä rannalla 4 min

Vagushermon aktivointi-harjoitus/ Mindfulness 0:06:07

Vagushermon aktivointi-harjoitus/ Mindfulness

Mindfulness-harjoitus hyväksyntään 0:22:12

Mindfulness-harjoitus hyväksyntään

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN 0:28:18

Ohjattu meditaatio NUKAHTAMISEEN ja LEVOLLISEEN UNEEN. Musiikkina hoitava 432 hz

Mindfulness-harjoitus 0:03:43

Mindfulness-harjoitus

Mindfulness harjoitus nukahtaminen 0:03:08

Mindfulness harjoitus nukahtaminen

🌙 Kehon rentoutus 0:30:32

🌙 Kehon rentoutus - Parantava unimaailma 💤

Mindfulness-harjoitus lukion Elements-sarjasta 0:02:49

Mindfulness-harjoitus lukion Elements-sarjasta

Minä tässä ja 0:10:00

Minä tässä ja nyt mindfulness-meditaatio I 10 minuuttia I MindfullYoga Suomi

🌙 Syvä meditointi 0:30:00

🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤

🌱 Terapeuttinen meditaatio 0:23:30

🌱 Terapeuttinen meditaatio - Pois suorittamisesta

Uusi mindfulness-harjoitus kanavallamme 0:00:10

Uusi mindfulness-harjoitus kanavallamme I MindfullYoga Suomi

Uusi mindfulness-harjoitus 'kaksi 0:00:06

Uusi mindfulness-harjoitus 'kaksi minuuttia minulle' julkaistu I #shorts I MindfullYoga Su...