Medveten närvaro

0:03:38

Stanna upp i vardagen – övning i medveten närvaro

0:05:11

Tio medvetna andetag – övning i medveten närvaro

0:08:42

Andningsankaret – övning i medveten närvaro

0:01:59

Psykologen berättar - Vad är medveten närvaro?

0:11:46

Guidad mindfulness övning - Här och nu - Guidad meditation

0:16:41

Närvaro i nuet med hjälp av mindfulness

0:02:07

Medveten närvaro

0:08:31

8 min övning, medveten närvaro

0:11:22

Medveten närvaro - Kroppsscanning

0:08:53

Medveten närvaro -Visshet

0:09:28

2. En övning i medveten närvaro

0:05:11

Medveten närvaro Uppmärksamhet om din uppmärksamhet

0:16:57

För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation

0:11:23

Kroppsscanning – övning i medveten närvaro

0:06:31

Meditation för medveten känslomässig närvaro

0:04:05

Medveten närvaro musik

0:05:01

5 min närvaro

0:03:36

En liten film om medveten närvaro - Glugg Produktion

0:10:17

MINDFULNESS - Medveten närvaro: bli närvarande i nuet

0:01:37

Medveten närvaro

0:05:02

Mindfulness meditation - medveten närvaro (5 min)

0:16:58

Kraftfull meditation för medveten närvaro i kropp, sinne och själ.

0:08:47

Andning, medveten närvaro och mindfulness vid stress och prestation

0:00:31

NU-appen- Om medveten närvaro/ mindfulness