4mma

Fitness 4 MMA - Bauchmuskel Workout Teil 2

Кроссфит для единоборств от Антифитнес и 4MMA. Комплекс для борьбы и ММА.

Защита в позиции кесагатами и выход за спину || 4MMA

Комбинация сдвоенных ударов от чемпиона мира по боксу Дмитрия Кириллова и 4MMA

Любимая комбинация Мелвина Манхуфа от Матвея Перешивайло и 4MMA

Школа боевого самбо с Игорем Исайкиным и 4MMA: боковой переворот.

Кроссфит без специального оборудования. Тренировка для борцов и ударников от 4MMA и Антифитнес.

Школа боевого самбо с Игорем Исайкиным и 4MMA: передняя подножка.

Школа боевого самбо с Игорем Исайкиным и 4MMA: бросок через спину со стойки.

Тайский бокс с чемпионом мира - пробиваем печень противника. Обучающее видео от 4MMA

Школа боевого самбо с Игорем Исайкиным и 4MMA: болевые и удушающие приемы в партере.

Контроль и атаки из позиции кесагатами | 4MMA

Школа боевого самбо с Игорем Исайкиным и 4MMA: 'канарейка' и другие болевые приемы на ноги.

Школа боевого самбо с Игорем Исайкиным и 4MMA: болевые на ноги ('ахилл' и рычаг колена)

Кроссфит для единоборств от Антифитнес и 4MMA. Продвинутый комплекс для ударных единоборств и борьбы

Свип из X-гарда. Техника BJJ и грэпплинга от 4MMA и Team Strela.

Шлемы Ultimatum Boxing: обзор от 4MMA

Боксерские перчатки Danger - обзор от 4MMA

Обзор на шлемы Cleto Reyes | 4mma

Тренировочный жилет Everlast Weigted: видео-обзор от 4MMA

Алексей Буторин и 4MMA дарят рашгарды. Подробности на видео!

Качественные шорты из России - миф или реальность? Обзор шорт Варгградъ от 4MMA

Вольная борьба - приемы для MMA | Шарап Гитинов || 4MMA

Работа из бэкмаунта: завершение схватки. Техника BJJ и грепплинга от 4MMA и Strela Team.