фитнес подруга

0:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]

0:07:43

Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]

0:10:10

Жиросжигающая тренировка на все группы мышц [Фитнес Подруга]

0:10:04

Пилатес: комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]

0:06:01

Упражнения для ног: комплекс на 5 минут [Фитнес Подруга]

0:06:50

Похудеть за 6 минут в день: жиросжигающая тренировка дома [Фитнес Подруга]

0:13:51

Круговая жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

0:09:31

Интенсивная жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

0:15:56

Круговая тренировка для мам — 10 минут [Фитнес Подруга]

0:14:24

Тренировка на ноги и ягодицы #2 [Фитнес Подруга]

0:02:02

Типичные ошибки при выполнении упражнений на пресс [Фитнес Подруга]

0:08:50

Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе [Фитнес Подруга]

0:06:02

Мышцы ног и ягодицы: тренировка на 7 минут [Фитнес Подруга]

0:05:30

Интенсивная жиросжигающая тренировка [Фитнес Подруга]

0:12:15

Тренировка на ноги и ягодицы #1 [Фитнес Подруга]

0:06:35

Правильное питание: белки, жиры, углеводы [Фитнес Подруга]

0:03:08

3 напитка для здорового организма [Фитнес Подруга]

0:03:33

Отжимания: техника выполнения [Фитнес Подруга]

0:12:00

Кубинская сальса для начинающих [Фитнес Подруга]

0:03:48

Как отказаться от сладкого [Фитнес Подруга]

0:13:12

Стретчинг: растяжка в парах [Фитнес Подруга]

0:11:24

Пилатес: разминочный комплекс на 10 минут [Фитнес Подруга]