Все публикации

0:00:15

Пчела! Шок!

0:16:11

шахматы lichess

0:00:33

Бицепс для армрестлинга. гиря 32 кг.

0:00:40

Гиря на бицепс у стены 24,5 кг

0:00:05

Армрестлинг. Борьба верхом.

0:00:15

Армрестлинг

0:00:50

Самый сложный подъем на бицепс!

0:00:17

Гиря 32 кг на бицепс

0:00:11

Любительский армрестлинг

0:00:13

Армрестлинг тренировка

0:00:59

Как не накачать бицепс

0:00:48

34 кг на бицепс

0:00:44

Как укрепить плечи

0:00:22

56 кг левой рукой

0:01:01

40 кг на кисть ниже параллели.

0:00:17

Жим лёжа 150*2

0:00:20

Строгий бицепс 32,5 кг. Концентрированный бицепс.

0:00:42

Работа с гирями 32+24 кг

0:00:08

Строгий жим гири 56 кг в солдатской стойке

0:00:50

Концентрированный подъем на бицепс 31 кг.

0:00:09

Концентрированный подъем на бицепс 31 кг .

0:00:21

Раздавил орех пальцами. Упражнение для большого пальца.

0:00:19

жим лёжа 150 и 160 кг

0:00:34

жим лёжа 160 кг!