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El sueño de todo gymrat🥹

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Ejercicios de Bicep con mancuernas 🫡

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Entrenar con tus cuates 🫣🥰

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Bicep y pecho 🫵🏻🐺

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Rutina para bicep y espalda 🫡💪🏼

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Tips para motivarte!

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¿Sólo 30min para entrenar?

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Cómo respirar en el gym💪🏼

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Calzado correcto en el gimnasio

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Que el gym no te intimide! Tips para ello🫵🏻

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Errores comunes al iniciar el gimnasio 🏋🏼

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¿Cómo mantener la motivación? 🙌🏻

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Unleash The Beast In You

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Restart, reset, and refocus

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¿Cómo escoger el peso en el gimnasio? 🏋️

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3 opciones de rutinas en el gimnasio