Все публикации

0:05:26

ПП БРАУНИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

0:07:53

HIIT WORKOUT

0:08:21

Тренировка на все тело | для начального и продвинутого уровня

0:10:47

КАБАЧКОВАЯ ИКРА И САМЫЕ ВКУСНЫЕ ТЕФТЕЛИ

0:14:44

3 быстрых и полезных завтрака! Готовим вместе

0:21:41

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ

0:06:57

РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ОБЕДА

0:03:16

UPPER BODY/ ABS

0:15:59

ПП ЗАВТРАКИ

0:09:32

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН/ НА ВСЕ ТЕЛО

0:10:41

САДИМСЯ НА ШПАГАТ

0:19:25

УБОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС

0:09:30

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ/без приседаний и выпадов. Для всех уровней

0:19:15

рацион питания на день

0:10:26

построение тренировочного плана

0:12:44

мой повседневный макияж

0:09:33

planka challenge

0:09:44

ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ЯГОДИЦЫ

0:08:13

HIIT, FULL BODE, 8 MIN

0:08:38

8 MIN, Full body, HIIT workout

0:12:43

Как бежать быстрее? Что есть перед бегом? Кулинарное интервью: Сергей Муратов

0:10:05

Что есть до и во время соревнования? Питание для новичков

0:04:10

ФИТНЕС БУРГЕРЫ | Как приготовить полезные бургеры

0:07:48

Как накачать ягодицы? ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ