Все публикации

0:00:18

Как я повернула время вспять и помолодела на 10 лет

0:00:19

Растяжка для идеальной осанки

0:00:24

Как сохранить здоровые зубы до старости

0:00:19

Как стать молодой и здоровой. Занятия в онлайн-клубе

0:00:11

Как не убить поясницу упражнениями на пресс

0:00:22

Как в 50 выглядеть на 35?Как выглядеть молодо и чувствовать себя отлично после наступления менопаузы

0:00:17

Можно ли исправить осанку одним упражнением?

0:00:46

Мне сегодня 49! Станцевала танцы нашей молодости)) Кто из 90-х? Принимайте эстафету🥳

0:00:13

Убираем скованность в шее и между лопаток

0:00:26

Как сохранить молодость без лекарств и хирургии?

0:00:09

Дарю 15000🎁 на сдачу анализов в лабораториях Инвитро, Хеликс, Гемотест, Ситилаб

1:03:19

16 сентября 2024 г.

0:00:16

Упражнения для тазобедренных суставов из динамической растяжки

0:00:24

Как подтянуть щеки и брыли? Два упражнения на щечные мышцы

0:00:33

Массаж вокруг глаз от утренних отеков

0:00:32

К 49 годам я наконец-то научилась спать. В видео секреты - как быстро уснуть!

0:00:57

Как восстановить тазовое дно? Устранить триггерные точки перед упражнениями!

0:01:02

Упражнения при диастазе и для плоского живота

0:01:01

8 мая 2024 г.

0:00:18

Почему мы выбираем естественные способы омоложения

0:00:33

Шаолиньская вертушка, китайское упражнение для здоровья тела и мозга

0:00:19

Как убрать второй подбородок? Отстроить осанку, наладить отток лимфы, улучшить работу ЖКТ!

0:00:30

Подборка «умных» упражнений на ягодицы без отягощения

0:50:54

Открытое занятие на тело