Все публикации

0:03:12

Моя трансформация: как я превратил лишний вес в мощные мышцы 💪🔥 My transformation

0:01:00

ТОП упражнения для мощной спины: техника и советы

0:01:00

Вертикальная и горизонтальная тяги блока. В чем разница?

0:01:03

Дисциплина это ключ к достижению целей и повышению качества жизни. #motivation #фитнес #sports

0:00:55

День спины и бицепса

0:00:51

Сведение рук в тренажере. Бабочка. Техника выполнения

0:00:58

Не нужно оправдываться, у тебя просто нет желания, нет мотивации

0:00:42

Тренировка ног под саундтрек к/ф Рокки

0:00:56

No pain no gain. Пампинг

0:00:57

Объемные руки

0:00:37

Сколько нужно времени для того чтобы накачаться? Тренировки как образ жизни

0:01:00

Спина за 60 секунд. Back Workout in 60 Seconds Мой топ упражнений как увеличить спину

0:01:00

Брусья с дополнительным весом, бомбим низ грудных

0:01:00

Подсказывайте молодежи в зале, делитесь опытом, мотивируйте и вдохновляйте

0:01:00

Не хватает мотивации? Перелом? Гипс? Не ищи отмазку

0:04:34

Топ упражнения для роста грудных мышц в тренажерном зале MARVELGYM

0:03:14

ТВОРОГ - топ продукт перед сном . Наращиваем мышцы и худеем во время сна. Блокируем катаболизм.

0:00:51

Делаем свою спину шире с помощью плавания

0:10:04

10 ПРАВИЛ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ / СУШКА

0:00:38

Fitness motivation Sport motivation Спорт мотивация Тренировки в зале

0:00:31

Жир OFF Эффективная диета Персональные тренировки Сушка

0:06:17

Идеальный пресс | Топ упражнения на пресс за 6 минут | ABS WORKOUT | BEST ABS EXERCISES Убери живот

0:00:25

Топчик для ног в зале | Exercises for your leg workout