Все публикации

СВОБОДНЫЙ ТАЗ - здоровое ТАЗОВОЕ ДНО

НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА ИЗОЛИРОВАННЫЙ КЕГЕЛЬ

КАК НЕ УГРОБИТЬ ТАЗОВОЕ ДНО ПРИ ДОЛГОСИДЕ

Зачем все эти тренировки после родов?

ВОЗДУХ ВО ВЛ@ГАЛИЩЕ?

«Рина, дайте пожалуйста пару упражнений на тазовое дно» #спорт #юмор

Прямой эфир с акушер гинекологом: как сузить вл@галище после родов

ТОП 6 на СВОБОДУ ТАЗОВОГО ДНА

Ваши привычки РАЗРУШАЮТ ТАЗОВОЕ ДНО

РЕЛИЗ ЯЗЫКА ДЛЯ ТАЗОВОГО ДНА 🤗

СКРЫТЫЕ СИМПТОМЫ СЛАБОСТИ ТАЗОВОГО ДНА

ДИАСТАЗ и РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ. КАК?!

«Рина, я люблю читать и совсем не люблю тренировать тазовое дно. Что посоветуешь?»

«Рина, дай упражнение от боли в спине»

ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ? А плоский живот хочется?

Ой, да куда торопиться

Это ФСЕ ГЕНЫ!!!

💦ПОДТЕКАЕТ? Делай так!

Носки вредят стопе и тазовому дну

7 упражнений для стройных бедер и щиколоток БЕЗ ОТЕКОВ

Я-мама трех, мне 38 лет и я НЕ ДЕЛАЮ упражнения на ПРЕСС

Девушки ДО и ПОСЛЕ клуба

РАЗГРУЗИ ТАЗОВОЕ ДНО

Отпуск, такой отпуск