Все публикации

0:04:39

GÖKALAFIN BÜYÜK SIRRI | 3D OMUZ

0:02:15

EN ÖNEMLİ ANABOLİK HORMON (SERDAR AKTOLGA İÇERİR)

0:22:10

(ENGSUB) LUMBAR DISC HERNIATION | BEL FITIĞI NEDİR? NASIL OLUŞUR? NASIL İYİLEŞİR? NELER YAPILMALI?

0:13:23

Evde Antreman Serisi | İtiş (Push) | Minimal Ekipman | Fit Couple

0:21:30

Fit Couple | 25 dk Bacak ve Omuz Antremanı | 25 min Leg and Shoulder Workout

0:20:35

Home Gym Merak Edilenler ve Ölçüler

0:03:50

Gokalaf ile PUSH (itiş) Antremanı

0:00:44

20 Pull-Ups @ 95kg

0:05:20

Karantina Serisi | Parkta Sırt Antremanı

0:04:03

Sakatlıklar ve Spor | Doktor Tavsiyesi

0:10:58

Düşük Bütçeli Ev Spor Salonu | DIY Home Gym