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🧘‍♂️Medita para una mente más clara #meditartransforma #meditar 🧘‍♂️

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🧘‍♂️¿Qué pasaría si no te agarras a tus pensamientos negativos? #pensamientos #negativos 🧘‍♂️

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🧘‍♂️¿Qué ocurre con los pensamientos negativos? #pensamientos #negativos 🧘‍♂️

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🧘‍♂️Escucharte a ti mismo es esencial para tomar buenas decisiones #esencial #escucharte 🧘‍♂️

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🧘‍♂️Hacer terapia es un viaje al autoconocimiento #terapia #psicologia 🧘‍♂️

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🧘‍♂️¿Cuándo es importante ir a terapia? #terapia #psicologia 🧘‍♂️

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🧘‍♂️Ir a terapia es cuidar de tu salud mental y emocional. #terapia #psicologia 🧘‍♂️

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🧘‍♂️¿Sabías que el insomnio puede estar relacionado con una crisis interna? #crisis🧘‍♂️

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🧘‍♂️El enfado es uno de los síntomas de crisis vital más importantes #crisis #crisisvital🧘‍♂️

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🧘‍♂️¿Sabías que la tensión física puedes un síntoma de que estas viviendo una crisis interna? 🧘‍♂️

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🧘‍♂️¿Una separación tiene como consecuencia una crisis vital? #crisis #crisisvital🧘‍♂️

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🧘‍♂️Un ejemplo claro de crisis vital es la crisis de los 40. #crisis #crisisvital🧘‍♂️

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🧘‍♂️Existen tres tipos importantes de detonadores de cambios #cambios 🧘‍♂️

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🧘‍♂️La importancia de hacer una pausa #pausa #importancia🧘‍♂️

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🧘‍♂️Deja atrás el miedo #cambios #miedo 🧘‍♂️

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🧘‍♂️La Resiliencia, la capacidad de adaptarse #cambios #resiliencia 🧘‍♂️

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🧘‍♂️3 Tips para adaptarse a los cambios #cambios #adaptarse🧘‍♂️

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¡Los cambios pueden ser geniales! #cambios #oportunidad

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¿Por qué nos asustan los cambios? #confort #situaciones #cambios

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Los tipos de Cambios Vitales que transforman tu vida

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A lo largo del tiempo hay situaciones que te pueden descolocar... #tiempo #situaciones #cambios

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¿Cómo gestionas la incertidubre? #incertidumbre #cambios

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Tus palabras son energía: ¿Te criticas, te juzgas o hablas en positivo de ti?

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Viviendo Desde el Corazón: ¡Las Barreras que Debes Romper!