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UOVA, COLESTEROLO E CUORE: le indicazioni nutrizionali aggiornate al 2024

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CARNE ROSSA: FA BENE O FA MALE? [AGGIORNAMENTO STUDI 2024]

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FRUTTA AUTUNNALE: come consumarla (se non ti piace)

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LEGUMI [aggiornamento 2024]: la GUIDA NUTRIZIONALE COMPLETA

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FRUTTOSIO, LO ZUCCHERO DELLA FRUTTA: fa bene o fa male?

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INTEGRATORI DI OMEGA-3: cosa dice la scienza?

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LE CALORIE NON SONO TUTTE UGUALI

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FRUTTA O SUCCO? La guida nutrizionale completa

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DOLCI AVANZATI DALLE FESTE: COME USARLI SENZA INGRASSARE?

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DIABETE e ZUCCHERI: guida nutrizionale passo per passo

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Masticazione: l'enorme importanza per la tua digestione e sazietà

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DIVERTICOLITE: come trattarla e come prevenirla con l'alimentazione

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SALE E ALIMENTAZIONE: indicazioni (precise!) per la tua Salute

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ESTATE: LE TRE CATTIVE ABITUDINI ALIMENTARI PER IL TUO PESO

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COLESTEROLO & ALIMENTAZIONE: la guida completa

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VITAMINE: la guida nutrizionale completa

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LA PIZZA: CALORIE, NUTRIENTI, DIGESTIONE

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PANETTONE VS PANDORO: le differenze nutrizionali

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STANCHEZZA: quali sono i nutrienti chiave per rimetterti in forze

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NUTRIENTI E CALO DI PESO: cosa ti impedisce di dimagrire

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REFLUSSO: le 4 REGOLE per risolverlo con la sana ALIMENTAZIONE

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FARRO: il CEREALE da riscoprire nella DIETA MEDITERRANEA

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INTOLLERANZA AL LATTOSIO: quali alimenti per il tuo intestino

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BASILICO: la SPEZIA dell'ESTATE. Alla scoperta dei suoi NUTRIENTI