Все публикации

0:01:53

Кроссфит с гирями: комплекс упражнений

0:02:06

4 упражнения для стройной талии

0:02:14

Фитнес для продвинутых: тренировка с мячом

0:01:40

Жиросжигание: комплекс с гантелями

0:02:08

УПРАЖНЕНИЯ С ДИСКОМ ОТ ШТАНГИ

0:01:54

3 упражнения для турника: работам с прессом, спиной и руками

0:03:11

Комплекс упражнений с резиновыми петлями

0:03:18

Петли TRX: комплекс упражнений для всего тела

0:02:31

Тренировка с функциональными петлями

0:00:20

8 марта

0:02:37

Кроссфит со штангой

0:02:57

Комплекс упражнений со швейцарским мячом

0:02:35

Упражнения по протоколу 'Табата'

0:02:12

Упражнение на развитие ловкости

0:02:23

Упражнения для красивой спины

0:02:03

Упражнения на пресс

0:02:13

Стройные ноги

0:02:34

Идеальная осанка

0:00:16

Дмитрий Яшанькин для девушек