Все публикации

0:01:00

Full Body Workout

0:01:00

Ενδυνάμωση κορμού | Core strength

0:00:49

Προστάτεψε τους ώμους σου από τους τραυματισμούς - Protect your shoulder from injuries

0:00:54

Διόρθωσε την στάση σου στη σανίδα - Correct your position in plank

0:01:05

Βελτίωσε το στήθος και την πλάτη σου με το TRX - Improve your chest and back with TRX