Все публикации

0:11:11

Медитация Гармонизация Энергией Света

0:27:07

Медитация на Полнолуние от 04.04.2019 теперь в открытом доступе

0:18:18

Расслабление перед сном шавасана

0:27:27

Медитация ШАВАСАНА / Глубокое расслабление перед сном

0:17:17

РЕАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛИ И ЖЕЛАНИЯ, МЕДИТАЦИЯ СОЕДИНЕНИЯ С РЕСУРСОМ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ

0:15:55

СКАНИРОВАНИЕ ТЕЛА, БОДИСКАН. Медитация развития телесной осознанности

0:07:37

ГДЕ В ТЕЛЕ ЖИВЕТ РАДОСТЬ ИЛИ ПОЧЕМУ ВАЖНО РАЗВИВАТЬ ТЕЛЕСНУЮ ОСОЗНАННОСТЬ?

0:14:41

День 5. МЕДИТАЦИЯ СЕНСОРНОЙ ЯСНОСТИ.

0:15:15

День 5. КОГДА И ГДЕ МЕДИТИРОВАТЬ? А ЛЁЖА МОЖНО? А НУЖНА ЛИ ТИШИНА? И ДУРГИЕ ВОПРОСЫ.

0:06:36

День 4. КТО УПРАВЛЯЕТ ТВОИМ ВНИМАНИЕМ?

0:07:27

День 4. ОБЛЕГЧЕННЫЙ ВАРИАНТ ПРАКТИКИ С ФОКУСОМ НА СЧЁТ. Медитация для новичков.

0:10:10

ДЕНЬ 3. ДЫХАНИЕ И ТЕЛО, Анапансасти, медитация для концентрации

0:07:07

ДЕНЬ 3. В ЧЕМ ЕГО СЕКРЕТ И ПОЧЕМУ МЕДИТИРУЮТ В GOOGLE

0:11:01

День 2. НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ДЫХАНИЕМ и температурой воздуха

0:10:10

День 2. ПОЗА ДЛЯ ПРАКТИКИ БЕЗ БОЛИ И СТРАДАНИЙ

0:12:21

День 1. ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ? Медитации mindfulness для новичков с нуля

0:05:05

День 1. ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ НОВИЧКОВ. НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ДЫХАНИЕМ