Все публикации

0:00:52

Jak GABA wpływa na wyciszenie i pracę mózgu? #motywacja #zdrowymózg

0:00:53

Zimno wspiera regenerację, wzmacnia odporność i dodaje siły, wiedziałeś o tym? 👀 #dietetyk

0:00:34

Jak słaby sen może wpływać na stany zapalne jelit #jelita#psychodietetyk #sen#rytmdobowy#biohacking

0:00:51

Jak aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko śmierci związane z niedoborami snu i kiepskiej jakości snem.

0:00:56

Jakie działanie ma różeniec górski?

0:00:52

Dowiedz się, jak dieta wspiera Twój umysł i ciało! 🧠🔍

0:00:38

Czy nadużywanie telefonu może wpływać na odżywianie?

0:10:22

Wszystko na temat BIAŁKA w diecie. Ile białka należy spożywać? Białko a KOŚCI, NERKI, ZAKWASZENIE

0:00:32

Jak wykorzystać saunę dla poprawy snu?

0:00:42

Czy kwasy tłuszczowe omega-3 mogą wspierać szczelność jelit?

0:00:54

Neuroplastyczność – potężna moc Twojego mózgu! Chcesz wiedzieć, jak to działa? 🧠🔍

0:00:55

Oddech jest kluczowy dla naszego funkcjonowania, ponieważ dostarcza niezbędny tlen do komórek.

0:00:57

Dlaczego warto mierzyć stężenie kwasu mlekowego?

0:00:51

Gotu kola - adaptogen wspierający pracę i zdrowie mózgu.

0:00:41

Jak wyglądało tętno Ronaldo podczas serii rzutów karnych po meczu ze Słowenią?

0:00:39

Czy otyłość i nadwaga mogą wpływać na pracę mózgu?

0:20:00

Czy Joe Biden ma demencję? Analiza debaty prezydenckiej z Donaldem Trump'em

0:00:49

Ile czasu powinniśmy przeznaczać na sen?

0:18:24

NOOTROPIKI, czyli substancje na poprawę PRACY MÓZGU, PAMIĘĆ, NASTRÓJ i MOTYWACJĘ - ranking 2024

0:00:54

Dbanie o pamięć i koncentrację to klucz do sukcesu zarówno w życiu codziennym jak i sportowym

0:00:26

Jakie działanie na tulsi (święta bazylia)?

0:00:41

Jak wymienić paski w Garmin Epix Pro 2?

0:00:50

Wydajność i regeneracja są kluczowe zarówno w sporcie, pracy, jak i w życiu codziennym

0:07:54

Powikłania po infekcji COVID-19 - LONG COVID. ZMĘCZENIE, problemy z PAMIĘCIĄ, choroby SERCA