Все публикации

0:00:20

Αν είσαι αρχάριος, δες το..

0:00:17

Αν είσαι businessman πρέπει να το δεις...

0:00:28

MUST Τροφές Για όγκο!

0:00:57

Η ιστορία που πάντα με σοκάρει..😱 #MaverixContest

0:00:28

Το BULK δεν είναι ΚΑΚΟ!

0:00:24

Η ΜΕΓΆΛΗ ΔΙΑΜΆΧΗ

0:00:23

Ποιο είναι το πρόβλημα που αντιμετωπίζεις;

0:00:21

προπονήσου αποτελεσματικά

0:00:27

3 Σνακ που θα σε βοηθήσουν να πάρεις κιλά!

0:00:35

Το μόνο ζέσταμα που θα χρειαστείς

0:00:27

Σταμάτα να θέτεις μεγάλους στόχους!

0:00:21

Ένα από τα εμπόδια στο να χτίσεις το σώμα των ονείρων σου..

0:00:30

Εσύ θα έτρωγες ωμό κρέας;🤷‍♂️

0:00:32

Πως να επιβεβαιώσεις στο γυμναστήριο, Part 1

0:00:30

Ο λόγος που θα μείνεις φτωχός..

0:00:16

Θέλεις να έχεις μεγαλύτερο χέρι;

0:00:21

Μην απογοήτευσε αν δε βλέπεις γρήγορα αποτελέσματα.

0:00:21

Έχει σημασία σε πόση ώρα τελειώνω την προπόνηση μου?

0:00:16

Να κάνω Push-Pull-Legs?