Все публикации

0:48:33

круги локтями с захватом щеки - ATM (awareness through movement)

0:44:49

йога и метод Фельденкрайза. подготовка к асане мост.

0:00:33

индия-пещеры эллоры , я и обезьяна

0:26:54

язык , гортань, блуждающий нерв , шея , плечи

0:23:22

освобождение блуждающего нерва расширение и раскрытие гортанием движение языком и челюстью

0:09:51

расслабление седалищного нерва через соматическое движение.

0:26:18

мобилизация поясничного отдела позвоночника по методу Фельденкрайза. вращение

0:00:24

#shibainu #uko

0:46:05

у тебя есть ноги и ты знаешь как их использовать 1/5, соматика для центрирования ТБ суставов

0:11:27

арка стопы и ягодичная мышца, трансляция сигнала из ягодицы в ягодицу

0:09:20

раскрытие паха и активизация ягодичной мышц. соматика

0:14:52

ягодицы, пресс, полумост. в какой момент что работает ....

0:15:32

ягодицы, позвоночник и осанка. осознание роста.

0:04:18

минутка осознания. урок на подвижность рёбер.

0:01:33

минута осознания. функциональная линия

0:39:05

осознание диагональных линий через осознание движения.

0:02:40

минута осознания. подъём пятки без движения колена.

0:06:03

походка на локтях. грудной отдел позвоночника-функциональная линия.

0:02:54

минутка осознания. движение нижних конечностей.

0:02:54

минутка осознания. сгибание тазобедренныхколени и лодыжек и удлинение спины.

0:20:57

исследование лодыжки по методу Фельденкрайза. стопа лодыжка тазобедренный

0:20:33

дыхательный сёрфинг. урок из серии для лучшего сна.

0:41:20

дыхание и баланс. урок для людей с синдромом Паркинсона.

0:11:39

освобождение пищевода горла блуждающего нерва шеи. затылка.