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Nuovo video pubblicato 😎💪🏻

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DONNA GINOIDE O DONNA CON IL FISICO A PERA

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le proteine in polvere fanno male? #gym #alimentazione #dieta

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Meglio lo squat o l’hip thrust? Nuovo video sul canale!

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MEGLIO SQUAT O HIP THRUST?

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Un minuto di silenzio per le nostre orecchie che sentono queste cose.

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TRAZIONI LIVELLO BASE

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Trazioni: inizia da qui.

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PERCHÉ I GLUTEI NON MIGLIORANO - PARTE DUE

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PERCHÈ I GLUTEI NON MIGLIORANO?

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COME FARE GLI AFFONDI POSTERIORI

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IN QUANTO TEMPO OTTENGO RISULTATI?

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Quanto tempo ci vuole per ottenere risultati? #abs #addominali #risultati #allenamento

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PERCHÉ I GLUTEI NON MIGLIORANO?

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Perché non ti esce l’addome. #addominali #sixpack #abs

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16 gennaio 2024

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IN QUANTO TEMPO OTTENGO RISULTATI?

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Nuovo video fuori ora 😈 versione completa sul canale!

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Dimmi che hai un’ossessione senza dirmi che hai un’ossessione

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#bodybuilding #motivation #inspire #workout

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tu come reagisci?

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Come passare dal livello base al livello supersayan con le trazioni al trx.

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Trx : come impostarti bene per fare le trazioni 😎 (prossimo video: progressioni di lavoro)

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spoiler prossimo video!