Все публикации

0:01:05

Устал/а от сутулости? Попробуй этот легкий комплекс для утренней зарядки! #осанка #здороваяспина

0:06:13

'Хочешь Идеальный Верх? Эта Тренировка – Всё, Что Тебе Нужно!'

0:00:13

На часах 5:00 время работать 💀

0:01:12

'Секрет идеальной осанки: как избавиться от сутулости дома за 10 минут!'

0:01:09

Приседайте правильно и без травм ❤️

0:00:25

'Ваши предплечья будут гореть!🔥

0:00:42

Тяга грифа к поясу в смите 🔥

0:00:38

Тяга гантелей в наклоне 🔥

0:00:14

Подпишись, чтобы получить ежедневную дозу мотивации и шаги к твоей цели! 💥

0:00:15

'Прокачай ягодицы дома: это проще, чем ты думала!'

0:00:15

Комплекс упражнений на пресс 🔥

0:01:01

Упражнения для новичков 🔥

0:00:16

Пробуй 🔥

0:00:13

Пробуй 🔥

0:00:32

Прокачай свою выносливость🔥

0:01:01

Become a Magnet for Women! These Exercises Will Boost Your Testosterone and Turn Heads

0:01:00

#LiftAndTone #QuickWorkouts #HomeFitness #StrongChest #DailyExercise #FitAndFirm #BodyConfidence

0:01:01

#ArmWorkout #FitnessSecrets #StrongArms #FitArms #ArmToning #WorkoutTips #HealthyLiving #GetFit

0:00:59

Интенсивный комплекс упражнений

0:00:09

«Через год ты пожалеешь, что не начал сегодня. Что тебя останавливает?»

0:00:13

Пробуй 🔥 #бицепс #спорт

0:00:27

«Забудь про слабые предплечья! Эти упражнения изменят твою силу навсегда!» #упражнения #предплечья

0:00:31

«Ты не поверишь, как эти простые упражнения прокачают твой бицепс за неделю!»

0:01:00

10 минут в день: Убийственный комплекс упражнений для быстрого сжигания жира и укрепления мышц!