Все публикации

0:01:24

5 việc nhất định phải chuẩn bị để có bài thuyết trình thành công

0:30:31

TẬP LUYỆN TẠI NHÀ - 45 PHÚT - BUỔI 3

0:36:45

TẬP LUYỆN TẠI NHÀ BUỔI 1 45 PHÚT

0:08:14

Tác động của Tập thể dục lên Trái tim

0:14:11

Thở Cơ hoành yoga trong phòng và hỗ trợ điều trị Covid 19 và bệnh về hô hấp (ngày 10/ 30)

0:05:51

Hướng dẫn sơ thiền yoga (có lời dẫn Thiền) - (Thử thách ngày 9/ 30 ngày)

0:02:12

Cách TẬP TRUNG khi NGỒI THIỀN (Phần 3) - (Thử thách ngày 8/30 ngày)

0:01:24

Cách TẬP TRUNG khi NGỒI THIỀN (Phần 2) - (Thử thách ngày 7/30 ngày)

0:02:13

4 bí quyết ĂN NHIỀU MÀ KHÔNG BÉO (Thử thách ngày 5/30 ngày)

0:01:55

Cách TẬP TRUNG khi NGỒI THIỀN (phần 1) - (Thử thách ngày 6/30 ngày)

0:03:03

Bí mật chuyện chăn gối !!!? (Thử thách ngày 4/30 ngày)

0:02:20

Làm thế nào để giảm mỡ bụng? (Thử thách ngày 3/30 ngày)

0:02:28

Cách UỐNG NƯỚC đúng cách giúp da đẹp mỗi ngày (thử thách ngày 2/30 ngày)

0:01:22

Thứ tự ăn các món trong bữa ăn giúp kiểm soát cân nặng, tốt cho tiêu hoá (Thử thách ngày 1/30 ngày)

0:05:56

Kiểm soát cân nặng ngày Tết

0:04:58

Làm thế nào để biết mình bị THỪA CÂN BÉO PHÌ? (Cách tính BMI)