Все публикации

Benefits of swimming

5' Διατάσεις για όλο το σώμα (Stretch routine in bed - 5 minutes to wake up & energize)

Paragliding - Αλεξίπτωτο πλαγιάς

Γυμναστική στη παραλία - How to stay in shape during the holidays I Beach day

Challenging Swim Drill - Freestyle & Breaststroke by Elena Triantafyllou

Τα πρώτα μου μαθήματα ιστιοπλοΐας

surf in Greece

Ζέσταμα μέσα σε 10’ - How to warm up before exercise // No Equipment Ι Elena Triantafyllou

Πνιγμός και εκμάθηση κολύμβησης

5 ασκήσεις χαλάρωσης στη κολύμβηση (5 ways to relax after swim practice)

γυμνάζοντας όλο το σώμα - η προπόνηση των κολυμβητών (tone your body in the water-swimming training)

Κολύμβηση η καλύτερη άσκηση και θεραπεία - Elena Triantafyllou

life of a Greek Swimmer - Elena Triantafyllou