Все публикации

Реально таке застосувати?

Варіанти звільнення руки

Самооборона може бути різною

Дієво та дуже боляче

Шкільні розваги

Відповідь на запитання Що робити коли

Стоп булінг!

Больовий від штовхання

Як зробити боляче?

Від практики до діла

Від тренування до застосування!Це і більше на семінарі 5.10.25 у м.Київ.

Фрагмент розбору техніки

Самооборона

Для чого нам Дистанція?

Навчись захищатися

Фрагмент з самооборони для жінок

Випадок на занятті...

Фрагмент розбору та пояснення техніки

Підготовка до школи

Фрагмент з самооборони для жінок

Неочікуваний інцидент на занятті

Бий та біжи, головне правило самозахисту

Вчимося падати безпечно

Як Вам?