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Vc faz isso?🔥

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Pra Esse Movimento De De Glúteo Na Cadeira Abdutora

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Eu Sempre Gosto De Começar Os Meus Treinos De Glúteo Com Cadeira Abdutora 🔥

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COMO TREINAR BÍCEPS PARA DEIXAR O BRAÇO DURO E DEFINIDO - ADEUS BRAÇO COM GORDURA

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✔E ESSA LENDA URBANA? Manda para sua amiga que acha que vai ficar que nem o Arnold! 😂😂 #academia

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DIVISÃO DE TREINO, CÁRDIO TODOS OS DIAS? EU RESPONDO!

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COMO TREINAR O QUADRÍCEPS PARA FICAR COM A COXA DEFINIDA, GRANDE E DURINHA!

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COMO TREINAR POSTERIORES - VAI DEIXAR O SUA COXA E BUMBUM DEFINIDOS E DURINHOS - RÁPIDO E COMPLETO

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VLOG - Revelado: O Segredo do Pré-Treino que vai Melhorar MUITO o seu Desempenho🔥🔥

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Pra quem treinou, sextou!!!! #shorts

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COMO TREINAR GLÚTEO - VAI DEIXAR O SEU BUMBUM REDONDO E DURINHO RÁPIDO E COMPLETO! CHAMA 🔥

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APRENDA A FAZER PASSADA DE UM JEITO QUE VAI DAR MUITO MAIS RESULTADO - DICAS IMPERDÍVEIS

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Para ter resultado, tem que fazer isso!! #shorts mobilidade!!!

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O MELHOR treino para ter QUADRÍCEPS GIGANTE e DEFINIDO - COM RESULTADOS RÁPIDOS!

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O ALONGAMENTO que você PRECISA FAZER PARA TER MUITO MAIS RESULTADO TREINO COMPLETO DE MOBILIDADE 🔥

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Quer perder a gordura do braço, querida? Faz isso aqui e me conta! #treino #shorts

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COMO TREINAR BÍCEPS PARA DEIXAR O BRAÇO DURO E DEFINIDO - ADEUS BRAÇO COM GORDURA

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Vergonha de dar tchau? Braço durinho agora!!! #treino #musculação #shorts

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COMO TREINAR TRÍCEPS - TREINO RÁPIDO PARA DEIXAR O BRAÇO E O TRÍCEPS DURINHO #treino #triceps

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TREINO FULL BODY / CORPO INTEIRO / O MELHOR TREINO QUE NINGUÉM FAZ! 🔥🔥🔥

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E AGORA, QUAL VAI SER A SUA DESCULPA? Bora treinar!! 🔥 #shorts

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TREINO PARA FAZER EM CASA QUE VAI SECAR E DEIXAR SUA PERNA E BUMBUM DURINHOS, VOCÊS PEDIRAM, RECEBA!

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Perguntas e Respostas (Dia do lixo? Cárdio em jejum? + Bônus 🔥

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Você FAZ ASSIM? DICA PARA TER O BUMBUM DURINHO🔥#shorts