Все публикации

Věděli jste, že na průmyslově zpracovaných potravinách se může vybudovat závislost? 🤔 #imunita

Naše imunita je sice statečný bojovník 💪, ale potřebuje správnou podporu. Jakou? #podcast #imunita

Jak posílit imunitu - začněte s pozitivními změnami ještě dnes!

🧐 Proč mají děti ve škole tak rozdílné svačiny? 🍏🥐 Je důležité o tom s nimi mluvit. 💬 #svaciny

🎧 Víte, proč je celozrnné pečivo výživnější než obyčejný bílý rohlík? 🥖

My víme, chcete udělat radost dětem, ALE... 🍟🍔 #svaciny #podcast

Proč jsou u dětí energetické nápoje tak oblíbené? 🪫🔋 Více v našem podcastu na YT. #svaciny

🍞 Věděli jste, že sladkost celozrnných potravin objevíte už při žvýkání? 🤔🥖 Více na našem YT.

Už jste slyšeli náš podcast s Mgr. Jitkou Tomešovou, DiS.? Více na našem YT.

🎒 Jak správně poskládat zdravé a vyvážené svačiny do školy pro vaše děti? Celé video na našem YT.

Kardio a posilování core. Dá se zvládnout!

Skvělé protažení kdykoli a kdekoli. Jak na to?

Krásné paže a bříško - snadno!

On-line cvičení: Střed těla je základ!

JÍDLEM KE ZDRAVÍ - PhDr. Karolína Hlavatá, Ph.D.

Srovnávací analýza - dětské nanuky

Srovnávací analýza - chlazené tvarohové dezerty pro děti

Jak se změnit a vydržet

Andropauza: ve spárech mužského přechodu

Jak změnit životní styl a vydržet

Nadváha a obezita. Co s tím? Zásady vyvážené redukční diety.

Onemocnění srdce a cév – jaké zlozvyky nám škodí a co je nejlepší prevence?

Mikrobiota a potraviny pro zdraví našich střev

Jak zvýšit příjem rostlinných potravin?