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Bewegliche Sprunggelenke?

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Pull-ups Schmerzen?

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Keine Schulterschmerzen beim Schulterdrücken!

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Schulterblätter wie 1 Turner

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Stehschreibtisch Inspo

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Rumpf wie ein Turner

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Stabile Knie wie ein Turner

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Training von Defiziten (Reupload)

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Schultern 👉 stark, beweglich, schmerzfrei

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Beweglichere Hüfte VOR BEINTRAINING

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Bestes Umfeld für deine Reha (Gym)

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Mobility = Tanzen

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DAS verändern bei Schmerzen

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Bewegung ist die beste Therapie

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Mehr auf dem Boden sitzen...

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Struktur oder Disziplin

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Neues Monkey Gym @evo-land.de

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Die falsche Therapie für Sportler...

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Schmerzen ignorieren um schmerzfrei zu werden

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Die schlimmsten Diagnosen von Ärzten & Therapeuten | MM® Radio #151

1:31:06

Kinder mit Bewegung bestrafen, Gymnastics-Finals & neue Trainingsphilosophie | MM® Radio #146

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Das hätte ich gerne früher gewusst (als ambitionierter Sportler)

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Play is the highest form of research

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Buchempfehlung: The Art of Learning