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7 Übungen gegen Zähneknirschen / Soforthilfe mit Yoga

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Bye-bye Völlegefühl & Blähungen: Effektive Yoga-Übungen für einen entspannten Magen

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Yoga gegen Sodbrennen: Soforthilfe in 10 Minuten

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Emotionen lenken mit Yoga: Übungen, um Trauer und Wut zu nutzen

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Warum deine Gedanken dich nach unten ziehen - was wirklich hilft

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Hole mehr aus deinem Körper heraus - einfache Übungen, große Wirkung

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3 Gründe, warum du nicht in Bewegung kommst

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Welches Faszientool passt zu dir? Finde es heraus!

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Alte Energie in den Gelenken? #yogatips #beweglichkeit #bewegung

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Wenn der Nacken schmerzt ist guter Rat teuer. Meine Tpps… #beweglichkeit #yogatips

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Yogamatten-Vergleich: Schafswolle, Kork oder Latex?

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Meine 3 Yoga Tipps fürs Auto #yogatips #beweglichkeit #bewegung

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Im Yoga muss ich mich verbiegen. #yogatips #beweglichkeit #bewegung

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Mein Tipps zum Sitzkissen. #yogatips #beweglichkeit #bewegung

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Yoga Grundausstattung / Tipps für Anfänger

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Sport machen, um zu entspannen? Das ist nicht nötig. #yogatips #beweglichkeit #entspannung

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Einen Rotwein zum runterkommen?🍷 #yogatips #beweglichkeit #selbstliebe

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Erst die Arbeit, dann die Entspannung. Ist das bei dir auch so? #entspannung #yogatips

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Yoga speziell für 50+ / gereizt und gestresst?

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Immer nur Powern? #beweglichkeit #yogatips #bewegung

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Du musst nicht laut sein, um selbstbewusst zu sein

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3Tipps für dein Selbstbewusstsein #yogatips #selbstbewusstsein #beweglichkeit

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Nackenprobleme durch falsche Brille? #nackenschmerzen #beweglichkeit #yogatips

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Gymnastik oder Yoga? Was ist besser?