Все публикации

0:14:48

Перестаньте дозволяти людям конролювати ваші емоції

0:12:13

7 ознак того, що ви дуже чутлива людина

0:14:34

СИНДРОМ ВІДКЛАДЕНОГО ЖИТТЯ

0:12:24

Як перестати заздрити. І чи треба переставати

0:15:41

Як виглядає подавлений гнів. Як впоратися та зробити агресію, гнів своїми помічниками

0:11:15

Як навчитися довіряти собі та повірити у себе? Чому важлива довіра до себе, інших людей та обставин

0:15:25

Як бути собою і байдуже, що скажуть інші. (ЗАЛИШАЙТЕСЯ БАЙДУЖИМИ)

0:11:59

Як підвищити самодисципліну і не силувати себе

0:20:17

Бути ДОРОСЛИМ не тільки ЗОВНІ, але і з СЕРЕДИНИ. Внутрішній дорослий

0:14:11

8 ознак того, що ВАС в дитинстві емоційно нехтували

0:13:42

Як перестати знецінювати себе? Це допоможе стати впевненішим у собі!

0:14:13

5 ефективних способів справитися з тривожними та негативними думками

0:13:16

4 речі, які НЕ ВАРТО говорити своєму психологу

0:13:14

Як зрозуміти свої обмежуючі переконання і вийти з-під їх впливу

0:14:14

Чекаю захоплення і похвали від інших. Чи варто подобатися всім. Страх відторгнення

0:11:32

ЧОМУ люди вибирають СТРАЖДАННЯ. Як ПЕРЕСТАТИ страждати

0:13:32

Як перестати рятувати всіх навколо. Як вийти із ролі рятівника

0:13:30

Як ПРИПИНИТИ шкодувати про МИНУЛЕ . Як ПРОБАЧИТИ собі ПОМИЛКИ у минулому. Техніки самодопомоги.

0:12:34

Як ПЕРЕСТАТИ сумніватися у собі? Як САМОСТІЙНО позбутися синдрому самозванця?

0:12:26

Все РОЗУМІЮ, але ЗМІНИТИ не можу. Спротиви на шляху до змін

0:07:57

3 ПРОСТІ кроки, як СПРАВИТИСЯ з ТРИВОГОЮ БЕЗ ПСИХОЛОГА

0:14:59

Внутрішня сила. Як відчути свою силу, впевненість і перестати бути жертвою

0:11:49

Чому я завжди відчуваю почуття сорому. Зі мною щось не так

0:16:17

Внутрішній Критик. Як припинити критикувати себе. Страх засудження. Почуття провини та сорому