Все публикации

0:13:21

4 самых главных упражнения для спины

0:08:56

Последствия виса на турнике - неудобная правда (полезно ли висеть?)

0:00:47

Отжимания в стойке 80lvl #shorts

0:01:00

Гиря + канат это гремучая смесь #shorts

0:08:49

Как правильно делать планку | Нюансы техники @vladerovychUAfitnes​

0:13:23

Мифы про растяжку мышц (последние исследования) @vladerovychUAfitnes​

0:11:21

Супер интенсивная тренировка Криса Хериа - проверил на себе

0:09:02

Эффективный план тренировок на турниках: учимся составлять

0:08:29

Не допускай цих помилок у тренуваннях | Турнік, бруси (ENG субтитри)

0:09:02

Стоит ли делать круговые тренировки? Плюсы и Минусы @kuznetsov_alexander

0:08:33

Турник и брусья - это нужно знать и делать каждому атлету!

0:08:44

Стоит ли тренироваться каждый день? Плюсы и минусы

0:08:15

100% схема как Увеличить Подтягивания за 3 недели

0:08:09

Эффективен ли турник чтоб накачать верх тела ? Мифы

0:08:08

Как гимнастам удаётся стать такими сильными ?

0:08:05

Как тренируется морпех - его тело круче культуриста

0:11:14

Хочешь Супер Тело к лету? Тренируйся на кольцах!

0:08:12

Крепкий Атлет в 56 лет - позавидуют и гимнасты

0:05:21

How to do a handstand fast - 17 Exercises for Step by step Workout

0:06:09

14 Best Bodyweight Triceps Exercises at Home

0:10:57

Все секреты набора мышечной массы в одном видео (о питании)

0:09:44

Вот как всего за 4 недели увеличить подтягивания

0:08:03

Его тело НЕ знает границ? Мощный Атлет Дмитрий Воющев

0:08:22

Чем заменить 5 самых бесполезных упражнений? Тренируйтесь эффективно